В поезд с ребенком с температурой

Путешествие это не только положительные эмоции и приключения, а также в нем таятся опасности и непредвиденные обстоятельства. Порой жизнь идет не так, как мы задумали и наши планы могут быть сорваны в любой момент. Особенно шанс на это велик тогда, когда мы решаемся путешествовать с ребенком.

Вообще, не рекомендуем вам расписывать в путешествии с детьми жесткий график. Ведь дети, как киндер сюрприз – никогда не знаешь, что там внутри. Поэтому четко знайте направление вашего путешествия, и если вдруг потребуется резко сменить ваши планы – важно, чтобы эта перемена не воспринималась всеми членами путешествия как предательство.

Но для хорошего и качественного отдыха достаточно знать и соблюдать простые правила и рекомендации, а также собрать все необходимое в дорогу. Тогда ваше путешествие ничего не сможет омрачить!

Правила путешествия на поезде

Соблюдая не хитрые рекомендации вы сможете обезопасить себя от неприятностей.

• Старайтесь не путешествовать с детьми до 3 месяцев. Ведь их система теплообмена и потоотделения только формируется, поэтому жара и сквозняки (которая обычно сопровождает все движение) не пойдут крохе на пользу.
• Самое благоприятное с точки зрения обслуживания мамой малыша возраст с 3 до 6 месяцев. Кроха еще много спит, а под стук колес будет это делать с удовольствием!
• Когда малыш сядет, поползет и начнет ходить – путешествовать с ним будет сложно. Вам нужно будет постоянно следить за местоположением карапуза и ограждать его от ушибов и травм.
• В возрасте от года до двух ваш кроха сведет с ума вас во время поездки. Но занимать его все время гаджетами тоже не вариант, поэтому просто морально будьте готовы, что вы успеете обследовать весь поезд и каждый укромный уголок. Так как стеснительность проявляется позднее, то вы еще познакомитесь со всеми кто едет с вами. Главное, чтобы угощения для малыша были в меру и не все сладкие.
• После пяти лет вы сможете брать с собой в дорогу игры и занимать ребенка ими. Гаджеты в разумных количествах, мультфильмы – никто не отменял. Но и прививать культуру путешествия тоже будет пора. Ведь, если он привыкнет с детства перемещаться в поезде по схеме: сел-включил гаджет-поел-поспал-умылся-вышел. То и во взрослой жизни ни о каких любезностях и элементарной этике поведения речи быть не может!
• Если вы едите с малышом до 10 лет, но понимаете, что вам нужна отдельная полка, то лучше купите на него билет. Потому что по закону до десяти лет проезд малыша осуществляется бесплатно. Но сами понимаете, если вы едите сутки или больше и вам нужен полноценный сон – разделитесь и вам будет комфортно.
• Соблюдайте правила личной гигиены. Чтобы все время не бегать в туалет мыть руки или умывать лицо после перекуса – запаситесь влажными салфетками. Они помогут избежать лишних хлопот.
• Питание. Продумайте рацион малыша и ваш тоже! Не покупайте еду во время остановок поезда – для желудка малыша это может стать серьезным испытанием.
• Аптечка. Обязательно положите в аптечку противодиарейное средство, жаропонижающее, средства от укачивания, антигистаминные и те лекарственные средства, которые необходимы вам.

ВАЖНО! Садясь в поезд помните, что следить за ребенком будете только вы и члены вашей семьи. Не отпускайте детей гулять одних по поезду!

Температура у ребенка в поезде

Кончено же, не всегда все идет так, как мы планируем и имея даже одного ребенка на руках вы уже успели в этом убедиться во время первого месяца совместного проживания. И вот вы попадаете в ситуацию: сдали номер, сели в такси и поняли, что у ребенка ползет температура вверх. Наши действия:

• Дайте жаропонижающее. Например, ибупрофен (и лекарственные средства на его основе). Ведь это лекарство поможет не только снизить температуру, но снять отек, головную боль и поддержит работу иммунной системы, что очень важно при зарождающейся инфекции.
• Посмотрите не болит ли у него что-то еще – живот, голова, например;
• Если заложило нос, закапайте сосудосуживающие средства. Это облегчит симптомы, и немного снизит нервность обстановки.
• Не кормите ребенка, когда он отказывается принимать пищу. Возможно он не голоден, а может его просто укачало и ему нужно поспать и адаптироваться к тряске.
• Если у малыша температура не ограничивайте его в жидкости. Пусть пьет сколько захочет. Исключение может составить только ситуация в которой у него присоединилась рвота. Здесь действуйте по обстоятельствам и постарайтесь проконсультироваться с врачом. Еще лучше, если он сможет прощупать его живот.

Когда нельзя везти ребенка 

• Если вдруг у ребенка (при любых обстоятельствах) поднялась температура выше 39 градусов;
• Его частота пульса стала выше нормы (смотрите таблицу);
• Ребенок постоянно испытывает жажду. То есть его организм обезвожен.

В этих случаях категорически нельзя перевозить ребенка никуда, кроме медицинских учреждений для установления диагноза и проведения лечения.

Что делать, если ребенка укачало в поезде

• Во-первых, давайте поймем с чем это связано. В медицине это называется кинетоз и это не считается болезнью, а просто защитной реакцией организма. Происходит следующее: импульсы, которые образуются в ходе тряски организма, раздражают вестибулярный аппарат. Он в свою очередь, с учетом его не совершенства, включает защитную функцию кинотез. Собственно тошнота и рвота это именно реакция на раздражение.
• Во-вторых, первыми симптомами укачивания служат: сонливость, отказ от еды, вялость. Далее состояние ухудшается и добавляются тошнота или рвота и головокружение или обмороки.

ВАЖНО! Если ребенок вам жалуется на недомогание во время поездки – расспросите малыша поподробнее, предпримите те действия, которые ему принесут облегчение. Например, лечь повыше, поспать у вас на руках.

Если вы знаете, что ваш малыш часто попадает в ситуации, когда его укачивает в обычном транспорте, подготовьтесь заранее:

• Посадите малыша по ходу движения поезда;
• Если требуется – покормите его перед дорогой или, наоборот, сведите к минимуму тяжелую пищу, оставив место только легким перекусам фруктами.
• Откройте окошко и проветрите вагон;
• На всякий случай, возьмите бумажный пакетик. Ведь если ребенка стошнит, вам будет не до уборки.

• Хорошие разговоры отвлекают от укачивания. Но в любом случае поймите, говорить должен ребенок, а не вы. Во время разговора следите за его состоянием.
• Исключите варианты, когда малыш смотрит на мелькающие вдоль поезда деревья. Это обычно и провоцирует укачивание как у детей, так и у взрослых.
• Если ребенку можно, то возьмите в дорогу мандаринки. С ними, как правило путешествие проходит легче.
• Для питья используйте простую прохладную воду. Уберите чай и какао до окончания путешествия.
• Если есть возможность, выходите с ребенком из поезда во время остановок.
• И еще, самое главное. Профилактика и тренировка вестибулярного аппарата происходит на детских площадках: качели, карусели, батуты, турники и кувырки – дети могут самостоятельно тренироваться все время. Главное создавать им подходящие условия!
• Приобретите специальные средства от укачивания в аптеке. Обязательно проверьте на возможную аллергическую реакцию эти лекарства.

Полезное видео

Доктор Комаровский посоветует и расскажет о нюансах путешествия с детьми.

А в этом видео опытная мама с двумя дочками путешествует на поезде. В этом ролике она озвучит некоторые советы и свой личный опыт путешествия с малышами.

Итоги

Чтобы путешествие прошло без сучка и задоринки – подготовьтесь к нему заранее. Продумайте наперед, что вам и вашему чаду пригодится в поездке. И, конечно же, тренируйте вестибулярный аппарат заранее, чтобы не думать о том, укачает ли ваших детей в поезде.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Любая мама знает, что малыш, посещающий детский коллектив – это бомба замедленного действия, потому что может принести ОРВИ в любой день.
Самое же обидное, когда из-за такой ситуации под угрозой может оказаться долгожданный семейный отпуск.
Что делать, если ребенок заболел перед поездкой? Отказываться от путешествия? Ни в коем случае! Читать внимательно статью и действовать.

Личный опыт

В сегодняшней статье речь пойдёт о ОРВИ, которые составляют до 95% всех детских болезней.
Типичными симптомами ОРВИ являются:
• внезапное начало (бывает, состояние резко ухудшается буквально за пару часов);
• повышенная температура тела;
• розовые щёчки;
• сопли и кашель.
Как сегодня помню тот день, когда Ева резко заболела прямо перед вылетом на море в Сочи. Нам предстоял ночной трёхчасовой перелёт на самолёте.
С утра всё было нормально, днём сборы вещей были в самом разгаре.
И только около 15:00 я начинаю замечать, что что-то не так.
Малышка стала капризной, шёчки покраснели. Потрогала лобик – горячая! Измерила температуру – 39! Я в шоке, ещё бы – какой перелёт в таком состоянии?
Вместо того, чтобы паниковать, я решила, в очередной раз, довериться своему опыту облегчения состояний при ОРВИ. И не прогадала.
Когда мы поздно вечером садились в такси, у Евы температура не превышала 37. В аэропорту она уже бегала, вела себя активно и даже с аппетитом поела. Как мне это удалось?

Что делать

Наша главная задача при вирусной инфекции – снять общую интоксикацию организма. В инфекционных больницах это делают с помощью капельниц. В домашних условиях мы можем сделать то же самое, но более гуманно – с помощью обильного питья.

Благодаря этому повышенная температура тела либо спадёт сама, либо создадутся все условия для того, чтобы её смогли сбить жаропонижающие средства.
Методика действий будет следующая:
• Подготовьте теплое питьё (вода, компот, морс, разведенный с водой сок, специальный раствор Регидрон и т.д.). Важно, чтобы температура напитка была максимально близка к температуре тела, то есть около 36-38 градусов. Благодаря этому жидкость сможет очень быстро всасываться из желудка в кровь.
• Если ребенок не может пить самостоятельно (маленький возраст), или отказывается это делать, а договориться никак не получается, подготовьте предмет, с помощью которого получится поить малыша. Это может быть шприц (без иглы, конечно), мерный дозатор от жидкого жаропонижающего и т.д. А что делать? В любом случае, это гуманнее, чем уколы и капельницы в инфекционке и сорванный отпуск.
• Теперь каждые 30-40 минут вы должны давать ребенку выпить объем жидкости, чуть меньший объема его желудка (50-60 мл в 6 мес., 100 мл в годик, 120 мл в 1,5-2 годика, 130-150 мл в 3-4 годика). Не полагайтесь на себя (забегаетесь, забудете, пропустите, не получите эффекта), поите строго по таймеру. Я ставлю таймер на электрической плите, кому-то удобней на телефоне, не суть. Суть в том, что результат будет только тогда, когда вы строго и регулярно будете давать нужный объем жидкости.
• Совсем крошек, которые не могут пить самостоятельно, или тех, кто отказывается, мы поим из шприца (без иглы!) или мерника, осторожно вливая жидкость по капельке за щёчку. Это исключает риск подаваться или захлебнуться, при этом цель – напоить – достигается.
• Малыш будет часто ходить в туалет по-маленькому, и это отлично, потому что вместе с мочой будут усиленно выводиться токсины и вирусы.
• Обильное питьё будет способствовать разжижению крови, слизи и мокроты. Это значит, что если есть сопли, они будут легко высмаркиваться, если есть кашель – мокрота будет легко откашливаться.
• Продолжайте поить ребенка несколько часов подряд, в идеале до самого отъезда.
• Ограничьте еду, уж точно не заставляйте малыша есть, если он не хочет – печень и желудок сейчас заняты нейтрализацией вируса, не стоит их нагружать пищей. Консистенция пищи (при необходимости) предпочтительна жидкая или пюре-образная, легко перевариваемая.
• Очень важно максимально снизить температуру воздуха в помещении, в котором находится ребенок (отключите батареи, проветрите, если нужно, включите кондиционер и т.д.). В идеале – до 18-20 градусов, но точно не выше 22 градусов. При этом оденьте ребенка так, чтобы ему было комфортно (на нас в таких случаях обычно футболка и хлопчатобумажная пижама с длинными штанишками и длинным рукавом). Благодаря разнице между высокой температурой тела и не высокой температурой в помещении малыш сможет сбрасывать лишний жар с помощью дыхания. Это позволит естественным способом снизить высокую температуру тела.
• По-хорошему, требуется также нормальная влажность воздуха (40-60%), чтобы облегчить состояние малыша. Однако, если у вас дома нет увлажнителя воздуха, а до отъезда остались считанные часы, то, конечно, покупать его вы не побежите. Однако, на будущее имейте в виду: нормальная влажность воздуха помогает легко высмаркиваться соплям и легко откашливаться мокроте, и не переводить всё это в синуситы и бронхиты.

Читайте также как быстро и эффективно сбить температуру у ребенка.

Как быстро вылечить

После активного выполнения перечисленных выше рекомендаций, спустя 2-3 часа повторно измерьте температуру тела.
В абсолютном большинстве случаев (если всё строго выполнялось), она должна снизиться сама! Однако, давайте посмотрим, какие возможны варианты.
1. Температура упала ниже 38,5 градусов.
Это значит, что вы всё делаете правильно, состояние улучшается, просто продолжайте мероприятия.
Допустимо немного увеличить интервал между питьём (не 30 минут, а 45, например).
Это самый лучший расклад, и практически гарантия того, что нет ничего более серьёзного, чем ОРВИ, и запланированная поездка состоится.
Для комфортной дороги и спокойствия родителей допустимо дать крохе жаропонижающее буквально перед самым выходом из дома, если температура тела выше 37 градусов.
2. Температура тела не снижается, или, наоборот, стала выше 39 градусов.
В этом случае следует дать малышу жаропонижающее: Парацетамол (Панадол, Эффералган и др.) или Ибупрофен (Нурофен детский, Ибуфен и др.).
Благодаря активному питью и режиму прохладного воздуха в помещении, у нас есть все шансы на то, что лекарство подействует и жар спадёт.
Если спустя час после всех мероприятий и приёма лекарства температура тела всё равно не снижается, и по-прежнему выше 38,5 градусов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Ситуации, при которых Парацетамол и Ибупрофен оказываются не эффективны, могут свидетельствовать о чем-то более серьёзном, чем стандартное ОРВИ. В данном конкретном случае решение о том, ехать или нет, следует принимать совместно с доктором.

Чего делать не надо

Главное, что нужно запомнить: вирусные инфекции (как раз то, что дети почти всегда притаскивают из садиков и школ), нейтрализуются системой собственного иммунитета.
Наша задача как родителей – обеспечить условия, при которых организм сможет справиться с болезнью быстро и без бактериальных осложнений. Что делать – мы с вами уже разобрали выше. А чего делать не стоит?
• Не давать лекарства «для иммунитета»!
Никаких волшебных таблеток от болезней не существует! Все иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, разнообразные противовирусные средства, продающиеся в аптеках без рецепта, являются средствами с недоказанной эффективностью! Я никогда не даю их своим детям, и никому не советую этого делать.
• Не давать антибиотики при ОРВИ!
Чего тоже нельзя делать – так это давать ребенку антибиотики «на всякий случай» по своему усмотрению и без указания врача. Знаю я таких мамочек, которые, чуть что, при первых же соплях, хватаются за антибактериальные препараты, видя в них панацею от всего. Это не так!

Как отмечает известный детский врач Комаровский, во-первых, при вирусных инфекциях антибиотики не эффективны (потому как рассчитаны бороться с бактериями, а не вирусами).
Во-вторых, даже опасны, потому как убивают одни бактерии, мирно живущие в организме, тем самым провоцируя активный рост и увеличение численности других. В результате такого неумелого вмешательства риск бактериальных осложнений у ребенка многократно увеличивается!
В-третьих, вырабатываются устойчивые к антибиотикам бактерии, вызывая необходимость, в дальнейшем использовать всё более сильные антибактериальные препараты, часто более токсичные и дорогие по цене.

Что взять с собой

Мы с вами уже собирали аптечку для отдыха с ребенком, она пригодится вам для любых поездок за границу, на поезде, на машине и т.д.
Сейчас поговорим о том, что взять с собой в самолёт, если вам кажется, что ребенок заболевает, или, наоборот, ещё не выздоровел, и вы не уверены в его самочувствии.
• Детская вода, детский сок. Мы с вами помним, как важно много пить при болезни. А в самолёте, к тому же, очень сухой воздух. Именно поэтому крайне важно позаботиться о жидкости перед вылетом. Указанные категории напитков относятся к детскому питанию, потому на них не распространяются ограничения по провозу жидкостей на борту самолёта.
• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в специальной детской жидкой форме). Если вы уже давали дома жаропонижающее, берите с собой другой вид (если давали парацетамол, берите ибупрофен и наоборот), чтобы исключить передозировку – парацетамол можно давать раз в 4 часа, ибупрофен раз в 6 часов. При этом сочетать их между собой допустимо (например, при необходимости, дать ибупрофен спустя 1-2 часа после парацетамола и наоборот).
• Бумажные платочки и влажные салфетки на случай, если потечёт из носика.

Отменять ли поездку

Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов.
• Общее здоровье заболевшего ребенка.
Если у малыша есть хронические болезни, способные осложнить копеечную вирусную инфекцию (астма, почечная недостаточность, ДЦП и др.), необходимо проконсультироваться с врачом о возможности поездки.
Если же ребенок, обычно, выздоравливает после ОРВИ за 3-5 дней, то логично предположить, что и в этот раз всё обойдётся.
• Место отдыха.
Если там, куда вы направляетесь, есть цивилизация, страховка и врач, то, в принципе, бояться особо нечего. При необходимости вы получите там медицинскую помощь хоть сразу после прилёта.
Если же запланирован какой-то экстремальный и дикий отдых (типа сплава на байдарках по рекам), тогда стоит всерьёз задуматься о том, что больному ребенку это будет не по силам. К тому же, в случае резкого ухудшения самочувствия, рядом не будет доктора. В такой ситуации разумней будет отложить путешествие до нормализации самочувствия.
• Транспорт.
Очевидно, что путешествие на самолёте – самое короткое по времени, а потому безопасное для больного ребенка, позволяет быстро попасть в пункт назначения и комфортные условия.
Поездка на машине или на поезде имеет определённые сложности, если нужно преодолеть длинное расстояние. В этом случае нужно заранее подумать о комфорте для больного ребенка, а также о возможности, если потребуется, получить в пути медицинскую помощь.

@lena_suncity

vk.com/babylifestyle