Влияние на человека температуры влажности и скорости движения воздуха
Высокая температура воздуха приводит к быстрому утомлению, к перегреванию организма и тепловому удару. Например, температура 50 °С, терпимая 1ч, намного превышает благоприятный уровень температуры для умственной и физической деятельности; при температуре 30 °С ухудшается умственная деятельность, замедляется реакция, появляются ошибки; при температуре 25 °С начинается физическое утомление. Кроме того, высокая температура воздуха нарушает водносолевой обмен в организме.
Низкая температура и большие скорости движения воздуха при длительном воздействии приводят к расстройству кровообращения, способствуют заболеванию ревматизмом, гриппом и болезнями дыхательных путей.
Минимально допускаемый уровень температуры 11 °С, при более низкой температуре начинается окоченение органов тела.
Высокая скорость движения воздуха (выше 0,5 м/с) как в помещении, так и вне его (при работе на открытой площадке) приводит к переохлаждению организма и может вызвать простудные заболевания.
Высокая влажность воздуха также вредна для человека, потому что она затрудняет испарение влаги, выделяемой организмом через кожный покров. Это приводит к быстрому утомлению, к перегреву организма и тепловому удару.
Вредное действие высокой температуры устраняют усилением движения воздуха. Движущийся воздух способствует лучшей теплоотдаче организма.
Вредное действие на организм человека высокой влажности устраняют подачей в помещение осушенного воздуха, а когда воздух в помещении чрезмерно сух, подают более влажный воздух.
Для нормальной и высокопроизводительной работы в производственных помещениях необходимо, чтобы метеорологические условия (температура, скорость движения и влажность воздуха) находились в определенных соотношениях. Комфортные метеорологические условия повышают производительность труда до 58 %.
В соответствии с Санитарными нормами проектирования промышленных предприятий (СН 245 — 71) и ГОСТ 12.1.005-76 температура, скорость движения и влажность воздуха в производственных помещениях зависят от тяжести выполняемой работы.
Трудовые операции (процессы) характеризуются физическими (мышечными) усилиями; нервным напряжением, которое зависит от необходимого уровня напряжения внимания, зрения, слуха, сложности управления машиной и т. п.; рабочим, положением тела; темпом работы; монотонностью работы.
Приведенные характеристики обуславливают тяжесть трудового процесса. Условия труда в значительной степени определяются его интенсивностью, которая характеризуется количеством затрачиваемой энергии в единицу рабочего времени.
Производственные помещения характеризуются по категориям выполняемых в них работ. Категории работ – это разграничение работ на основе общих энергозатрат (в ккал/ч). Характеристику производственных помещений по категории выполняемых работ в зависимости от затраты энергии следует устанавливать в соответствии с ведомственными нормативными документами, согласованными в установленном порядке, исходя из категории работ, выполняемых 50 % и более работающих в соответствующем помещении.
Источник
Терморегуляция обеспечивает постоянство температуры тела в широких пределах колебаний температуры внешней среды. Состояние теплового равновесия организма определяется соотношением теплопродукции (химическая терморегуляция) к теплоотдаче (физическая терморегуляция). Терморегуляция зависит не только от безусловных раздражителей (холод, тепло), но и от ряда условных раздражителей, работы мышц и др.
Теплопродукция не меняется при Т воздуха 15-25 оС . В обычных условиях теплоотдача осуществляется на 45% путем излучения ( в силу разностей температур тела и окружающих предметов), на 30% конвекцией (в силу разностей Т тела и воздуха) и на 25% испарением с поверхности кожи, легких. Основное количество тепла (95%) отдается кожей, остальное затрачивается на нагревание пищи, вдыхаемого воздуха.
По мере увеличения температуры воздуха у
величивается теплоотдача за счет потоиспарения.
Большое значение для теплоотдачи имеет движение воздуха. При температуре воздуха ниже температуры кожи увеличивается отдача тепла путем конвекции, а при движении насыщенного водяными парами воздуха увеличивается теплоотдача за счет испарения.
Благоприятным признано такое сочетание температуры, влажности и движения воздуха при которых сохранен тепловой баланс организма, хорошее самочувствие и нормальное протекание физиологических реакций. Такие метеорологические условия называются комфортом. Регуляция тепла в организме при высоких Т возможна в больших пределах, даже при высоких Т воздуха (100о и выше) возможно кратковременное пребывание. При высоких Т высокая влажность способствует перегреванию организма, при низких температурах способствует переохлаждению
Верхней границей, когда еще не нарушается терморегуляция человека, находящегося в состоянии покоя, является Т воздуха 30о при его влажности 80-90% и 40о при влажности 40-50%, комфортная Т 18-20о при относительной влажности 40-60%.
Значение движения воздуха необходимо рассматривать в сочетании с Т воздуха и его влажностью. В жаркие дни движение воздуха оказывает благоприятное действие, увеличивая теплоотдачу, при холодной погоде – отрицательное: за счет увеличения теплоотдачи путем конвекции и испарения может привести к резкому охлаждению тела.
Высокая Т неподвижного воздуха, особенно в сочетании и высокой влажностью или с интенсивным тепловым излучением может привести к перегреву организму –тепловому удару. Тепловой удар сопровождается головной болью, сухостью слизистых оболочек, охриплость голоса, покраснением лица, учащенным пульсом, общей слабостью, высокой Т тела (40о и выше), судорогами, иногда потерей сознания, в тяжелых случаях может наступить смерть.
Низкие температуры воздуха, в сочетании с высокой влажностью и холодным ветром могут привести к охлаждению тела. Резкое охлаждение тела вызывает структурные изменения в клетках, расстройство кровообращения, снижение иммунитета. Внезапное резкое охлаждение воздуха способствует проникновению микробов в слизистые дыхательных путей и развитию простудных заболеваний. Местное действие холода может привести к обморожению рук, ног, носа, ушей и др., которые чаще возникают при сочетании с высокой влажностью – сыростью.
Источник
Для современного человека, безусловно, важны комфортные условия и безопасность жилища. Ни для кого не секрет, что техническая революция вызвала стремительный рост технологий, обеспечивающих комфорт в помещениях. Именно поэтому важно следить за их соответствием нормам, чтобы их влияние не отразилось на здоровье человека.
Микроклиматом помещений называют совокупность параметров внутренней среды помещений, оказывающих воздействие на человека, как негативное, так и положительное.
Для начала разберемся, из каких параметров состоит микроклимат помещения.
Различают оптимальные и допустимые параметры микроклимата.
Оптимальные параметры микроклимата — сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении.
Допустимые параметры микроклимата — сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья.
Требуемые параметры микроклимата: оптимальные, допустимые или их сочетания – устанавливают в нормативных документах в зависимости от назначения помещения и периода года (холодного или теплого).
Основные параметры микроклимата:
– температура воздуха;
– скорость движения воздуха;
– относительная влажность воздуха;
– результирующая температура помещения;
– локальная асимметрия результирующей температуры.
Немного подробнее о последних двух параметрах микроклимата:
Результирующая температура помещения — комплексный показатель радиационной температуры помещения и температуры воздуха помещения
Локальная асимметрия результирующей температуры — разность результирующих температур в точке помещения, определенных шаровым термометром для двух противоположных направлений.
Требуемые параметры микроклимата должны обеспечиваться системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в обслуживаемой (рабочей) зоне помещений.
Обслуживаемая зона помещения (зона обитания) — пространство в помещении, ограниченное плоскостями, параллельными полу и стенам: на высоте 0,1 и 2,0 м над уровнем пола (но не ближе чем 1 м от потолка при потолочном отоплении), на расстоянии 0,5 м от внутренних поверхностей наружных и внутренних стен, окон и отопительных приборов.
Помещение с постоянным пребыванием людей — помещение, в котором люди находятся не менее 2 ч непрерывно или 6 ч суммарно в течение суток.
Нормативные документы
Требования к параметрам микроклимата устанавливаются ГОСТ 30494-96«Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», а также рядом санитарными норм и правил для помещений различного назначения. В частности СанПИН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям», СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» и др.
Схематичное изображение факторов, влияющих на микроклимат помещения
Связь с заболеваемостью и меры по формированию здорового микроклимата
Неблагоприятный микроклимат, при продолжительном действии, оказывает кумулятивное негативное действие на здоровье человека, сравнимое с длительным стрессом. Страдают защитные силы организма, снижается иммунитет – возрастает риск заболеваемости вирусными и бактериальными инфекциями, заболеваниями воспалительного характера. Плохой сон, упадок сил, раздражительность – это, нередко, результат плохих микроклиматических условий.
Факторами микроклимата, негативно воздействующими на здоровье, являются: скорость движения воздуха выше пределов нормы («сквозняк»), превышение допустимого уровня влажности. Снижение влажности (ниже норматива) и отсутствие подвижности воздуха в помещении тоже неблагоприятно воздействуют на здоровье человека.
Имеет значение равномерность этих факторов по всему пространству помещения. Например, изменение температуры по вертикали более чем на 2 градуса от оптимальных величин вызовет у человека дискомфортные температурные ощущения, охлаждение конечностей.
Для того чтобы получить приемлемый для человека микроклимат в жилом помещении, необходимо учитывать множество факторов, к которым в первую очередь относятся:
- воздухообмен;
- уровень влажности и шума;
- температура;
- насыщение воздуха частицами пыли;
- скорость движения воздушных масс.
Как привести в норму эти факторы? Несколько советов и мер:
Уровень содержания кислорода
Этот показатель в жилых помещениях не должен быть ниже чем 21%. Для того чтобы получить необходимое насыщение воздуха кислородом, нужно постоянно открывать окна и проветривать. Конечно, это делать не всегда удобно, поэтому для таких целей лучше установить современное оборудование с функцией «климат-контроль». Данная система будет заботиться не только об обогащении воздуха кислородом, но и о комфортной температуре, которая днем должна быть не ниже чем 21 градус, а ночью – 18.
Влажность воздуха
Микроклимат помещений характеризуется также показателями влажности: самым комфортным уровнем для человека считается диапазон от 40 до 60%. При этом нужно учитывать, что крайние грани могут находиться на отметке в 30% и 70%. Если будут присутствовать выходящие за эти значения уровни, то у человека будут наблюдаться сухость кожи и слизистых дыхательных путей, либо ему станет некомфортно, жарко и душно. Важно знать, что в таком жилье начнет растрескиваться мебель, полы и отклеиваться обои.
Для того чтобы исправить сложившуюся ситуацию, можно улучшить эффективность работы систем вентиляции, а также воспользоваться увлажнителями воздуха. Некоторые для исправления такой ситуации в своих помещениях устанавливают большие аквариумы с открытой крышкой. Это очень красивое дизайнерское решение. А благодаря тому, что влага испаряется с поверхности, в помещении устанавливаются нужные параметры.
Также можно улучшить показатели, используя специальные комнатные растения, они к тому же подарят красоту и комфорт. Для того чтобы определить уровень влажности помещения, используется специальный прибор – гигрометр. В тех случаях, при которых показатели намного выше средних, понадобится пересмотреть систему вентилирования и задуматься о применении кондиционеров и специальных осушителей. Излишняя влажность, как правило, негативно влияет на здоровье и самочувствие человека. Если будет присутствовать большое количество влаги, то в воздухе начнут достаточно быстро размножаться разнообразные грибки и плесень, также при этом портятся стены, одежда, мебель, продукты питания и книги. При такой обстановке достаточно сильно ухудшается иммунитет человека, и он становится подвержен многим заболеваниям, в том числе и хроническим.
Температура в помещении
Одним из основных факторов, влияющих на микроклимат помещений, является температурный режим. Считается, что идеальной для жилых помещений является температура, что колеблется в диапазоне от 20 до 22 градусов. Для примера можно предоставить данные эксперимента: при температуре в 18 градусов человек чувствует себя максимально комфортно, а после того, как она возрастает до 24 градусов, он начинает жаловаться на дискомфорт и неважное самочувствие. Поэтому во всем обязательно должна быть золотая середина, так как людям обычно не нравится, когда в домеочень жарко и, наоборот, слишком холодно.
Если оптимальный микроклимат жилых помещений нарушается, то при длительном воздействии неприятная температура может ослабить организм человека и снизить его иммунитет. Это касается не только очень холодных помещений, но и чересчур жарких, так как такие условия не являются самой лучшей средой для здоровья человека.
В прохладное время года температурный режим в первую очередь зависит от эффективности отопительных систем, а в жаркое время он поддерживается системами кондиционирования. Если коммунальные службы не справляются с задачей терморегуляции жилого помещения, то тогда такую заботу необходимо взять жильцам в свои руки, так как от этого зависит их здоровье.
Движение воздуха
Гигиенические требования к микроклимату помещений предполагают, что воздух, который находится в жилье, должен быть свежим (не иметь неприятных запахов), влажным и, что немаловажно, подвижным. Все эти показатели в основном зависят от проветривания и вентилирования помещений. Там, где присутствуют слабые потоки, застоявшийся воздух становится фактором, который также ухудшает здоровье человека.
В прохладное время года движение должно быть в диапазоне от 0,1-0,3 м/с. В том случае, если будут присутствовать большие показатели, они обязательно спровоцируют сквозняк, который в такое время может привести к простуде.
Определить самостоятельно, насколько качественный воздух в квартире, практически невозможно, нужно в основном прислушиваться к собственным ощущениям. Для улучшения его качества необходимо воспользоваться эффективной системой вентилирования и на постоянной основе проветривать помещение. Важно следить за уровнем пыли и регулярно проводить влажную уборку, очищая как легко-, так и труднодоступные места.
Шумоподавление и световой режим
Микроклимат помещений предполагает, что в них будет присутствовать качественный световой режим. Он напрямую связывается с естественным освещением комнаты солнечными лучами. Это считается очень важным, так как можно создать оптимальный световой режим и определить периоды благоприятной физической активности организма. Отмечено специалистами, что солнце хорошо влияет на человеческое здоровье, укрепляет нервную систему, повышает тонус и стимулирует жизненную активность.
Хороший микроклимат помещений также состоит из акустического режима, так как весь шум, который слышит человек, тем или иным образом влияет на его нервную систему. Его можно поделить на внешний, так называемый шум большого города, и внутридомовой, например: звуки музыки, электротехники, ремонт и топот соседей.
Защиту от внешних факторов чаще всего осуществляют при помощи звукопоглощающих толстых стен или специальных «экранов», отражающих звуковые волны. Также не последнюю роль играют окна, которые защищают помещение от проникновения уличного шума. Для внутридомовой защиты используются современные изоляционные материалы, выбор которых достаточно велик..
В зависимости от местных климатических условий предъявляются различные требования к теплопроводности строительных конструкций, толщине стеклопакетов, мощности отопительного оборудования и кондиционирования, кратности воздухообмена, сечению воздуховодов и др. Весь комплекс этих показателей позволит обеспечить надежные и комфортные микроклиматические условия при зимних холодах и летней жаре.
В помещениях с отклонениями от допустимых параметров микроклимата необходимо проведение работ по реконструкции, совершенствованию или повышению эффективности по следующим системам технического обеспечения, ответственным за формирование климата помещений:
- отопительной системе (чистка системы, установка радиаторов с эффективной теплоотдачей, оборудование систем автоматической терморегуляции и др.);
- вентиляции;
- кондиционированию.
Поддержание оптимального микроклимата очень важно для профилактики самых разных заболеваний.
Источник
Влияние влажности и движения воздуха на терморегуляцию. Отрицательное влияние высокой температуры на организм
Влажность воздуха также оказывает большое влияние на теплорегуляцию организма. Повышение относительной влажности воздуха влияет на теплоотдачу организма тем неблагоприятнее, чем выше температура окружающего воздуха. При этих температурах вырабатываемое организмом тепло отдается преимущественно или исключительно путем испарения, а так как высокая относительная влажность воздуха уменьшает процесс испарения, то отдача тепла путем испарения пота с поверхности тела будет крайне затруднена.
Движение воздуха имеет для теплорегуляции очень большое значение. Движение воздуха способствует отдаче тепла путем конвекции, так как при этом постоянно смещается образующийся вокруг тела слой теплого воздуха, что сказывается в снижении температуры кожи. Так, температура кожи человека под действием движения воздуха при различных его температурах снижалась в условиях эксперимента следующим образом.
Снижение температуры кожи под влиянием движения воздуха с повышением температуры последнего уменьшается и при 34° оказывается весьма незначительным. При температуре выше 36° движение воздуха может способствовать теплоотдаче только благодаря более эффективному испарению пота.
Движение воздуха при низкой температуре является весьма неблагоприятным фактором, так как при этом резко усиливается отдача путем конвекции.
Несмотря на значительные колебания температуры, относительной влажности и движения воздуха, наблюдаемые в условиях производства, организм человека справляется с ними благодаря большой приспособляемости теплорегуляционного аппарата и тем самым сохраняет тепловое равновесие. Эти границы резко снижаются при выполнении физической работы.
Отрицательное влияние высокой температуры на организм
Высокая температура воздуха, особенно при одновременном воздействии инфракрасного излучения и физической работе. Лучистое тепло от раскаленного или расплавленного металла и других тел вызывает усиление реакций со стороны сердечно-сосудистой системы и изменение водно-солевого баланса даже при температуре воздуха ниже 28—30° тем раньше, чем напряженнее выполняемая работа.
Так, например, при ручной чистке или шуровке котлов при кратковременном облучении интенсивностью 4—10 кал/см2 мин пульс и дыхание учащались в 2 раза и более, артериальное давление падало на 25—30%, температура тела после 4,5 часов работы поднималась до 38—39° и выше. Подобные изменения со стороны сердечно-сосудистой системы вызываются в основном значительными потерями организмом воды вследствие обильного потоотделения. Потери воды могут достигать 5—8 л за смену, или 7—10% веса тела. Такое обезвоживание, или дегидратация, организма резче всего сказывается на уменьшении объема крови (плазмы крови), которая теряет приблизительно вдвое большее количество воды, чем другие ткани, и становится более вязкой; кровяные тельца также теряют много воды, хотя и меньше, чем плазма крови.
Сгущение крови является дополнительной тяжелой нагрузкой для сердца, нарушает кровообращение и питание тканей и органов. Поэтому потеря организмом воды является весьма неблагоприятным фактором, тем более что с потом теряется значительное количество солей, главным образом поваренной соли. Так как в поту содержится в среднем 0,5—0,6% хлоридов, эти потери могут составить за смену 20—50 г поваренной соли.
Потеря кровяной плазмой значительных количеств поваренной соли лишает кровь способности удерживать воду и приводит к быстрому выведению из организма выпитой жидкости. При этом обильное питье пресной воды утоляет жажду лишь на короткое время и не может возместить воду, теряемую при выделении пота. Для возмещения этих потерь необходимо пить подсоленную воду. Потеря при потоотделении больших количеств воды приводит к уменьшению веса тела, достигающему 1,5—2 кг и более за смену; к утру следующего дня вес обычно восстанавливается.
Наряду с усиленным выведением жидкости кожно-легочным путем резко сокращается выведение ее с мочой. Однако до тех пор, пока обезвоживание организма не достигло крайних степеней (свыше 11% веса тела), выделение мочи не прекращается и при незначительном обезвоживании удерживается на уровне 500—1000 см3/сутки. Нарушение солевого обмена отражается и на секреции желудочного сока.
При длительном воздействии высокой температуры и лучистого тепла, особенно при высокой относительной влажности воздуха и его неподвижности, организм может оказаться не в состоянии справиться с отдачей образующегося тепла, несмотря на крайнее напряжение всех механизмов теплорегуляции. При этом возникает порочный круг, в котором уменьшенный объем крови, расширившаяся сеть периферических кровеносных сосудов, большая вязкость крови и повышенная температура, комбинируясь друг с другом, делают кровообращение менее эффективным, что в свою очередь приводит к дальнейшему повышению температуры тела.
– Также рекомендуем “Последствия перегревания организма: гипертермия и судороги”
Оглавление темы “Микроклимат на рабочем месте”:
- Особенности терморегуляции организма. Акклиматизация
- Реакция организма на изменение окружающей температуры. Дрожь и гусиная кожа
- Влияние влажности и движения воздуха на терморегуляцию. Отрицательное влияние высокой температуры на организм
- Последствия перегревания организма: гипертермия и судороги
- Требования к температуре на промышленных объектах. Предупреждение перегревания организма
- Меры защиты организма от источников теплового излучения на работе
- Организация вентиляции на рабочем месте. Аэрация
- Меры личной профилактики перегревания организма. Радиационные кабины отдыха
- Предупреждение переохлаждения организма во время работы. Оценка метеорологических условий – относительность температуры
- Влияние радиоволн на организм человека. Защита от вреда радиоволн
Источник