Влияние повышенной температуры на сперматозоиды

Думаем вы все это уже отлично знаете: яички нельзя греть. Но нельзя об этом не говорить, потому что сперматозоиды невероятно чувствительны к температуре.  Тонкая кожа мошонки, в которой находятся яички, обеспечивает циркуляцию воздуха и постоянное охлаждение. Температура яичек всегда на 2-3 градуса ниже температуры тела.

Конечно, первобытному человеку не приходилось об этом думать. Но мы с вами живем в мире с центральным отоплением, личными автомобилями с подогревом сидений, синтетической одеждой и другими искусственными агентами тепла. Давайте разберемся как именно температура влияет на сперматогенез и почему это важно.

Профессия и одежда

Тут важно упомянуть людей, чья профессия предполагает регулярное воздействие высоких температур: повара и пекари, профессии, связанные с обработкой металла, пожарные, шахтеры. Это только очевидный список, но и форма военных и водители такси, часто работающие в джинсах или брюках из синтетики и в автомобиле без кондиционера. Офисные работники, проводящие 8-ми часовой день сидя в мягких креслах. Мужчины, предпочитающие держать ноутбук на коленях. Любители велоспорта. Всё это группы риска.
Из-за постоянного воздействия тепла их сперматогенез может вовсе остановиться.

Образ жизни и лишний вес

Ходьба обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха и рассеивание тепла. А при сидячем образе жизни тепло вокруг мошонки генерируется и сохраняется. Кроме того сидячий образ жизни и неправильное питание ведет к увеличению жировой ткани. Лишний вес и ожирение характеризуется скоплением жира на животе, в надлобковой области и верхней части бедер – т.е. вокруг мошонки.
Исследования 1981 года показали, что около 65% мужчин, решивших сбросить лишний вес нормализовали количество и подвижность сперматозоидов и в паре каждого пятого мужчины беременность наступила без дополнительного лечения.
Поэтому сбалансированное питание и ежедневные физические активности – это путь на который надо встать мужчинам, столкнувшимся с бесплодием. Необходимо исключить самый очевидный фактор, прежде, чем приступать к более сложным схемам лечения.

Повышение температуры тела во время болезни (лихорадка)

Даже недолгое повышение температуры тела до 39 градусов, например при вирусной инфекции, может угнетать сперматогенез. И нормальный объем сперматозоидов восстановится только спустя 2,5 месяца после выздоровления.  Полезный совет

Поэтому, вы как раз проходите диагностику на мужской фактор бесплодия,  сдавать спермограмму лучше спустя 2-2,5 месяца после перенесенного ОРВИ, гриппа или других воспалительных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела. Или если вы сдали спермограмму и была обнаружен олигозооспермия, вспомните, чем вы болели последние 2 месяца и подвергались ли тепловому воздействию, сообщите об этом врачу и пересдайте анализ с учетом названных сроков восстановления сперматогенеза.

Все это не значит, что температуру при ОРВИ надо сбивать, чтобы сохранить сперматогенез. Температура – защитный механизм организма и сбивать ее следует в крайних случаях. Сперматогенез восстановится, как и многие другие процессы после выздоровления. Это произойдет само собой и не требует лечения и вмешательств.

Варикоцеле

Как и температура, варикоцеле – это внутренний фактор повышения температуры тела. Варикоцеле и грыжи яичка тоже могут местно повышать температуру из-за застоя крови или усиления кровообращения, соответственно. К сожалению, консервативные методы лечения тут не работают. Хорошая новость в том, что это малоинвазивные операции, шрамы от швов часто можно сделать незаметными, а восстановление быстрое.

Холод

Яички не надо намерено охлаждать. Высокая чувствительность к температуре распространяется и на холод, хотя тут допускается большая температурная разница. Нарушение сперматогенеза случится только если мошонку подвергать холоду ниже -10 градусов в течении 1 часа. Но давайте договоримся: когда на улице даже -10 и вы одеты по погоде, это никак не угрожает вашим сперматозоидам. Потому что одежда позволяет сохранять то тепло, которое генерирует ваше тело.

Вопрос влияния температуры важен по двум причинам:

1. Непосредственно влияние на фертильность мужской спермы.Снижается количество и подвижность сперматозоидов, увеличивается количество активных форм кислорода, повреждающих сперматозоиды и вызывающие фрагментации ДНК.
2. Влияние на результаты анализа спермы. Из-за подверженности влиянию температуры, важно соблюдать температурный режим при сдаче спермы на анализ. Лабораторные тесты проводятся в течении 60 минут после разжижения спермы. Разжижение спермы наступает спустя 30-60 минут после эякуляции. Т.е. от эякуляции до начала исследования может пройти максимум 2 часа. И в это время окружающая температура поддерживается в рамках 20-23 градусов. Перед проведением спермограммы, сперму нельзя разбавлять, консервировать, замораживать и потом разогревать. Результаты таких исследований не достоверны. Поэтому в лаборатории sperma-test исследования начинаются в течении 60 минут после разжижения эякулята, а для пациентов, не желающих собирать образец в клинике, мы предлагаем курьерскую доставку в боксе, сохраняющим единую температуру хранения спермы до исследования.

На качество спермы влияют различные факторы: курение, употребление спиртных напитков, перегрев (баня, горячая ванна, подогрев сидений в автомобиле). 

Посещение бани всегда считалось и до сих пор считается полезным мероприятием. Она обладает общеукрепляющими и оздоровляющими свойствами, такими как: тренировка дыхания, улучшение кровообращения, сжигание лишних жиров, отличная закалка, улучшение работы внутренних органов, особенно мозга. 

Однако нужно помнить, что мужскому организму гораздо полезнее умеренный температурный режим. При перегревании сперматозоиды погибают. Именно поэтому мужские гонады (семенники) располагаются в мошонке, температура в которой на 3-4 градуса ниже общей температуры тела человека. 

По воздействию на мужскую половую функцию перегрев мошонки можно сравнить с ношением тесных плавок или плотно облегающих брюк, а также с употреблением наркотиков . Мужчинам вредно использование в машине функции подогрева сидения, так как нагревательные элементы в сидении действуют не только на ягодичные мышцы, но и на половые органы, повышая их нормальную температуру. 

Вообще, для половых желез мужчины наиболее подходящей температурой считается 34-35,5 °C, но в результате продолжительного перегревания (нахождение в бане, сидение с подогревом) температура половых органов может увеличиться до 38 градусов. Это очень вредно для сперматозоидов: большинство из них перестают быть дееспособными, и вследствие этого мужчина может потерять способность зачать ребенка. 

Существует такое шутливое понятие, как “банная контрацепция”. Перегрев, которому подвергаются мужские половые органы во время нахождения в бане, не дает возможности женщине забеременеть. В царские времена посещение бани было единственным противозачаточным средством: при высоких температурах мужчина становился как бы временно бесплодным. Например, Распутин перед “общением” со знатными дамами подолгу сидел в парной, чтобы снять с себя ответственность за возможную беременность женщины. Однако современным мужчинам следует помнить, что любое термическое воздействие на гениталии опасно для мужского здоровья (мужчина может стать вообще бесплодным), поэтому лучше пользоваться контрацептивными препаратами. 

В целом, мужчинам следует помнить о вреде перегрева и заботиться о состоянии своей половой системы: например, на солнце лучше долго не находиться, а после посещения бани и сауны обязательно нужно перейти к холодным водным процедурам. 

Если же Вы страдаете от мужского бесплодия, если Вы хотите иметь детей, но зачатие не происходит, обратитесь в нашу клинику для обследования и выявления причин. Опытные урологи и андрологи, найдя Вашу причину, помогут восстановить фертильность. В тех случаях, когда зачатие естественным способом невозможно, мы предложим Вам оптимальный метод искусственного оплодотворения, подходящий для Вашей пары.

Запишитесь на прием к урологу-андрологу! 
(8172) 26 44 26 

В период планирования беременности у семейной пары возникает вопрос – сколько дней живут сперматозоиды и какие факторы влияют на их активность. Если жизнедеятельность яйцеклетки сохраняется всего сутки, то выживаемость сперматозоидов в организме женщины зависит от условий, в которые они попадают.

Показатели живучести сперматозоидов для каждого мужчины индивидуальны. Урологическое исследование в комплексе с анализами позволяют установить продолжительность жизни мужских клеток и вероятность зачатия после полового акта. Состояние здоровья человека напрямую оказывает прямое влияние на репродуктивные функции.

В составе семенной жидкости помимо сперматозоидов содержатся питательные вещества. С их помощью обеспечивается оптимальная концентрация спермы для качественного перемещения мужских клеток. Качественная составляющая зависит от правильного питания и здорового образа жизни.

При какой температуре погибают сперматозоиды?

• Сперматозоиды очень чувствительны к температуре. 36-37 градусов – идеальный показатель для их продолжительной жизнеспособности.
• Повышение температуры приводит к гибели сперматозоида. Наружное расположение половых органов исключает перегрев мужского органа. Но многое зависит от образа жизни человека.
• Условия труда, связанные с повышенной температурой, могут снизить показатели репродуктивности мужчины. В период планирования зачатия не рекомендуется посещать бани и сауны. По этой же причине одежда должна быть свободной и соответствовать сезонным условиям.
• Пониженный температурный режим ограничивает подвижность сперматозоидов. Дееспособность сохраняется до отметки 4 градусов тепла. Дальнейшее понижение температуры ограничивает скорость движения сперматозоида и препятствует зачатию.

Важна температура

• Сохранение жизнеспособности при показателях ниже 0 °C позволяет использовать биологическую жидкость для донорства. Заморозка позволяет самостоятельно определить период зачатия и совместить с женскими биологическими процессами.

Через какое время умирают, погибают сперматозоиды в женском организме?

• Внутри мужских половых яичек расположены тысячи семенных канальцев, внутри которых созревают сперматозоиды. Их количество с каждым часом приумножается на миллионы новых половых клеток. Из простаты выделяется полезное вещество, которое в сочетании со сперматозоидами образует сперму.
• В конце полового акта через семявыносящие протоки в женское влагалище выбрасывается сперма. На этом этапе возникает вопрос – через какое время погибают сперматозоиды в женском организме?

В цифрах

Как только сперматозоид покидает мужской организм его продолжительность жизни начинает зависеть от целого ряда факторов:

• температура окружающей среды – в жаре погибает, в холоде теряет активность;
• взаимодействие с ярким светом – световое излучение сокращает продолжительность жизни;
• кислотность влагалища – превышение нормы тормозит активность сперматозоидов;
• щелочная среда – качественная составляющая увеличивает вероятность попадания в матку;
• наличие смазки во влагалище – химические элементы оказывают отрицательное действие;
• состояние здоровья женщины – болезни уменьшают срок жизни мужских клеток.

Если сперматозоиду удается противостоять негативным факторам и проникнуть в матку, то срок его жизни значительно увеличивается.

Занятная информация

• Меньший срок жизни отведен сперматозоидам с Y-хромосомой – они погибают спустя первые сутки. Их главным преимуществом является повышенная активность. В данном случае встреча с яйцеклеткой приводит к зарождению мальчика.
• Мужские клетки с X-хромосомой живут до 4-7 суток. Их встреча с яйцеклеткой приводит к зарождению девочки. В этом случае вероятность зачатия несколько выше.

Сколько живут сперматозоиды в матке и трубах женщины: длительность, срок жизни

• Сколько живут сперматозоиды в матке и трубах женщины? После попадания в женский организм жизнедеятельность активных головастиков продолжается. Яйцеклетка готова к оплодотворению всего одни сутки, поэтому сперматозоиду необходимо быстро добраться к цели.
• Желанная встреча может состояться уже через полчаса после завершения полового акта. Направление движения сперматозоида задается мерцательными ресничками на женских маточных трубах.
• Созревание сперматозоида происходит около двух месяцев. Их активность в мужской сперме сохраняется на протяжении суток. В женском влагалище сперматозоид живет до 2 часов. Кислая среда оказывает губительное воздействие на мужские клетки.

При незащищенном контакте

• Самые активные сперматозоиды попадают в маточные трубы, где их жизнедеятельность сохраняется в течение одной недели. В среднем мужская клетка преодолевает расстояние около 15-17 см со скоростью 2-4 мм в секунду. Чтобы добраться к яйцеклетке сперматозоиду понадобится от 1 до 5 часов. При отсутствии созревшей женской клетки, спермии находятся живыми в матке до 5 дней.
• Из миллиона активных сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку удается только одному. Часть семенной жидкости вытекает из женского организма и погибает. В процессе отмирания внутри женского влагалища сперматозоиды распадаются на мелкие частицы. Частично всасываются в вагинальные стенки, оказывая благоприятное действие на организм. Мужские клетки, попадающие в брюшную полость, поглощаются белыми кровяными тельцами.
• При нежелании забеременеть женщине рекомендуется ограничить контакт со спермой в течение нескольких часов после семяизвержения. При повторном половом акте необходимо тщательно смывать остатки спермы, так как даже незначительное количество сперматозоидов может легко проникнуть в женскую матку.
• На 2-3 день после проникновения сперматозоида в яйцеклетку начинается клеточное деление и в матке зарождается новая жизнь.

Длительность

Понимать какой срок жизни сперматозоида полезно как при зачатии, так и для предотвращения нежелательной беременности.

Видео: Жизнь сперматозоида в организме женщины