Второй раз за месяц температура у ребенка

  1. Главная
  2. Архив

Время: 01:01   Дата: 03 сен 2005

За последние 3-3,5 недели вот
уже третий раз поднимается сильная
температура. После “первой” температуры
обошлись без антибиотиков, тогда врач
поставила стандартный диагноз ОРВИ. Когда
после лечения температура поднялась второй
раз, выписали антибиотик Макропен и
поставили диагноз бронхит, мы пропили
антибиотик. Видимо на фоне приема
антибиотика температура упала. Вчера были у
врача, сказала что всё в порядке, только
горло чуть красное. А сегодня температура
опять выскочила за 38,5. Что это может
быть? У сына (4 года) нет никаких внешних
признаков простуды, кроме температуры. И
чем сейчас лечить ребенка?

Сообщение 13952605.   Ответ на сообщение
13952262 
Автор: Anonymous
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 01:32  
Дата: 03 сен 2005

Сообщение 13952786.   Ответ на сообщение
13952262 
Автор: КУЗЯ
    Статус:
Пользователь  

Время: 01:57   Дата: 03 сен 2005

а сколько ребенку? вообще-то
до 38,5 температуру не
сбивают.
Если нет кашля, а горло
красное – поройтесь в инете на счет
симптомов, хотя, вроде, не похоже на
скарлатину.
Прививки?
Перегрев?
Может
нервная обстановка в семье?
Можно
сдать общий анализ крови, дальше по
результатам можно примерно судить о
заболевании.
Лично я бы, если
ребенок, как обычно бодр и весел, и
учитывая вышеперечисленные факторы – не
паниковала.

 

Ребенку 4 года. Никаких
прививок и особенно больших переживаний не
было. А общий анализ крови- это из
пальца?

  

Сообщение 13964689.   Ответ на сообщение
13952894 
Автор: КУЗЯ
    Статус:
Пользователь  

Время: 00:02   Дата: 04 сен 2005

Да, из пальца, он покажет
наличие воспалительных процессов.

Типичный вирус. У нас дочка в
течении месяца 2 раза так проболела.
Высокая температура и все.

Сообщение 13952778.  
Автор: Vectra
    Статус:
Пользователь  

Время: 01:56   Дата: 03 сен 2005

У нас было похожее:у дочки в 3
года температура поднималась до 39 – 39,5
каждие 2 недели.И так на протяжении 3-х
месяцев…Сдавали кровь.Анализ показал
наличие воспалительного процесса в
организме.От чего ее только не лечили! И от
отита,и от бронхита!Каждый раз назначали
антибиотики,мы их принимали,а через 2-3 дня
после окончания очередного курса “лечения”
температура поднималась снова.В итоге через
3 месяца нас все-таки положили в
больницу.Наконец-то сделали рентген –
воспаление легких!А нас ведь несколько
врачей осматривали,и никто ничего не
“услышал”.Потом я уже прочитала,что бывает
такое воспаление легких,которое не
“прослушивается”,его только снимок выявить
может.
Так что,если так будет
продолжаться,просите проверить на все,что
можно.
(с транслита)

Спасибо, постараюсь завтра в
врачем переговорить об анализах и рентгене.
А как вас лечили в больнице и долго вы там
лежали? И еще вопрос: вы ведь пили
антибиотики и как я понимаю разные, неужели
воспалительный процесс в легких не прошел
после лечения антибиотиками?

 

Сообщение 13953024.   Ответ на сообщение
13952871 
Автор: Vectra
    Статус:
Пользователь  

Время: 02:47   Дата: 03 сен 2005

Оказывается(а я раньше и не
знала)разные антибиотики применяют при
заболеваниях различных органов (или частей
тела,не знаю,как лучше выразится).А есть
еще антибиотики широкого спектра
действия…А еще бывает,что организм
человека не восприимчив к какому-либо виду
антибиотиков,и тогда надо делать
спечиальный тест на восприимчивость к
различным антибиотикам, и это лекарство
больше не применять.
Но тогда я
всего этого не знала,а антибиотики нам
назначали с “узкой специализацией”,т.е.если
лечили отит,то на бронхит или воспаление
легких это не оказывало практически
никакого действия.В итоге ,рентген показал
двустороннее воспаление легких,врачи
готовились начать лечение,ставили
капельницу.Ждали только результатов
очередного анализа крови.А анализ оказался
хорошим!То есть,какое-то(или какие-то)
лекарства нас все-таки “зацепили”,и
воспаление в итоге прошло.Но из-за не
поставленного вовремя диагноза все это
растянулось на 3 месяца.Так нас из больницы
домой и отпустили.А еще через неделю
произошли одновременно 2 события:у Насти
еще раз поднялась температура, и нас
вызвали ко врацу еще раз здать кровь.Как
потом оказалось,из больницы пришели еще
какие-то результаты анализа крови,и врачи
подозревали лейкемию.Но об этом нам сказали
уже потом,когда подозрения не
подтвердились…А изменения в крови вызвали
эти 5 курсов антибиотиков за 3 месяца…Вот
такая вот история.Но Вы не пугайтесь,это я
так ,сама не знаю ,зачем
рассказала…
(с транслита)

  

Да уж, вы натерпелись. Надеюсь
сейчас всё в порядке. Вчера мы сдали
анализы, сегодня ждем результатов.

Источник

Скачивайте наши приложения

Олеся – мама Сережки

Сообщения: 67 Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 10:29

Каждые 2-3 недели высокая температура

Сообщение Олеся – мама Сережки » Чт апр 22, 2010 11:18

Здравствуйте. У нас проблема вот в чем: ребенку 1 год и 8 месяцев. После года болеет ОРЗ, ангины, ларингиты, фарингиты и т. п. каждый месяц, а спустя последние 4 месяца через две недели (после Нового года сегодня уже 7 раз). Симптомы различаются, предпоследний раз поднялась темп. выше 39, сбил только укол анальгина с дексаметазоном, ни Нурофен, ни Ефералган сиропы не помогают уже.Симптомов больше никаких, сбили и все. Давали 10 дней Умкалор и Афлубин. Педиатр говорит, что каждые 2 недели начинают лезть зубы (уже 16 зубиков), иммунитет слабеет и болезнь цепляется. Вылезут все – болеть перестанет.Сегодня опять ни с того, ни с сего уже 38, к вечеру будет выше. Стараюсь следовать всем рекомендациям Комаровского (прогулки, еда, питье, проветривание комнаты и т. п.), но каждые 2 недели – дежавю. Лечили нас уже три разных педиатра. Может ли это быть связано с зубами, может бьет по иммунитету гемангиома на ручке или следует сделать какое то конкретное обследование, а то сил уже нету? Что посоветуете, может кто сталкивался с подобным?

Люша

Сообщения: 17502 Зарегистрирован: Вс июл 03, 2005 10:16

Сообщение Люша » Чт апр 22, 2010 11:36

Олеся – мама Сережки, очень хорошо Вас понимаю. Моей дочке скоро 1,5 года. Была ситуация, очень похожая на Вашу. Каждые 2 недели как по часам температура за 39 и отит. По очереди, то в одном ушке, то в другом. Каждый раз антибиотик. После 6го или 7го приема антибиотика обратились к гомеопату. Он сказал, что да, зубы провоцируют проблемы со всеми накодящимися рядом органами (нос, горло, уши, глаза). Проходим курс лечения. Боюсь говорить, но на данный момент уже больше месяца не болели (ттт!).

А Ваш ребенок в садике?

Какие-то анализы делали? (кровь, моча)

Прививку в год делали?

Были ли у ребенка проблемы с кожей (сыпь, аллергии, грибок и т.п.)?

Олеся – мама Сережки

Сообщения: 67 Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 10:29

Сообщение Олеся – мама Сережки » Чт апр 22, 2010 12:01

1. Пока не в садике, об этом слове боюсь думать – там новые вирусы и болячки ….

2. Сдавали кровь (общий анализ) и мочу (в норме).

3. В год привывку не делали, так как тогда не было вакцины (через месяц появилась), именно через месяц после исполнения годика и до сих пор (вчера 1год и 8 мес.) периодически болеем.

4. Он не алергик, сыпь только всего 2 раза под подгузником была.

ЭРИКА

Сообщения: 4908 Зарегистрирован: Пт янв 27, 2006 15:57

Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 141 раз

Сообщение ЭРИКА » Вс апр 25, 2010 15:41

Олеся – мама Сережки, почитайте вот эту тему.

Дай Бог, чтобы не ваш случай.

https://www.komarovskiy.net/forum/viewto … 01&start=0

еще тут …

Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться

вот выдержки…Синдром Маршалла отличается четкой периодичностью возникновения приступов высокой лихорадки, которые повторяются с большой регулярностью – чаще всего каждые 3-7 недель. Реже интервалы составляют 2 или более 7 недель. Лихорадка во время приступа обычно превышает 39,50.и даже 40,0 достигая иногда 40,50. Применение жаропонижающих дает лишь временный эффект. Повышению температуры часто предшествует короткий период недомогания, она сопровождается общими нарушениями – раздражимостью, разбитостью.

Табл. 1 Критерии диагностики синдрома Маршалла у детей [8]

1. Периодические эпизоды лихорадки с регулярными интервалами, начавшиеся в возрасте до 5 лет

2.Симптомы общий нарушений в отсутствии признаков ОРЗ + один из нижеследующих клинических признаков:

а/ Афтозный стоматит

б/ Шейный аденит

в/ Тонзиллит (фарингит)

3. Маркеры острого воспалительного процесса во время фебрильного эпизода (хотя

бы 1):

а/ лейкоцитоз

б/ повышение СОЭ

4. Полное отсутствие симптомов между фебрильными эпитзодами

5. Нормальный рост и развитие ребенка

Олеся – мама Сережки

Сообщения: 67 Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 10:29

Сообщение Олеся – мама Сережки » Пн апр 26, 2010 13:19

СОЕ максимум у нас было 7, а лейкоциты -15. Укол анальгина с дексаметазоном сбивает температуру. Лимфоденит был только 2 раза (гнойная ангина и просто ангина). стоматита, тттт, не было. На многих сайтах по-разному описывают этот синдром, вплоть до ужасов. Завтра едем к врачу, будем что-то решать, а то в четверг проходит 2 недели….. Страшно вспоминать.

ЭРИКА

Сообщения: 4908 Зарегистрирован: Пт янв 27, 2006 15:57

Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 141 раз

Сообщение ЭРИКА » Пн апр 26, 2010 16:15

Олеся – мама Сережки, желаю вам поскорее разобраться с вашей температурой

idunna

Сообщения: 501 Зарегистрирован: Вт окт 20, 2009 19:02

Сообщение idunna » Вт апр 27, 2010 14:38

Олеся – мама Сережки писал(а):Что посоветуете, может кто сталкивался с подобным?

У нас с 6 мес до 1 год 5 мес ребенок болел каждые 2 – 3 недели – это папа притаскивал инфекцию, раз . И второе – каждый раз нам при выписке говорили – у вас в носу и горле остаточные явления – лечить не надо, сама допройдет.

Поэтому мы ( помимо гулять – прохладно -влажно):

1. Ограничили контакты со всеми ( в т ч с папой)

2. Последнее ОРВИ долечили до победного конца ( 30 дней пили тонзилгон и 3 раза в день капали аквамарис)

После этого ОРВИ стали с интервалом 1 раз в 3 месяца, затем 1 раз в 6 мес. – каждый раз долечивали до победного конца.

Олеся – мама Сережки

Сообщения: 67 Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 10:29

Сообщение Олеся – мама Сережки » Вт апр 27, 2010 15:30

ОРВИ антибиотиками не лечится, а нас пичкали ими почти всегда. Теперь тепло наулице гуляем очень много, почти целый день. Надеюсь, эти выходные будут без “опять 25”, держите за нас кулачки:)

Вернуться в «Болезни. АРХИВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей

Источник

ElenaKorotkova

12.04.2015, 15:46

здравствуйте! Помогите с диагнозом. у ребенка 11 мес два раза за 1 месяц поднималась температура до 39,4. началось все с болезни мамы – поднялась температура 39, сбила ибупрофеном + местное лечение: полоскание горла, афлубин. температура и общее состояние улучшились через 3 дня. Но через эти 3 дня заболел ребенок (находится на ГВ), тоже температура 39,5 без кашля, соплей и пр., свечами сбивалась до 38 (хватало на 4-6 часов). в первый раз увезли в стационар, лечили антибиотиками цефурус 2 р/д+ обработка горла, носа, ушей. один раз была рвота фонтаном после единожды сьеденной каши в столовой. в этот же день также стошнило еще 6 человек в отделении. в стационаре провели 8 дней, все симптомы болезни прошли, но в день выписки опять поднялась температура 38, по приезду домой поставили свечку нурофен, темп спала до нормальной. ребенок после чувствовал себя хорошо, но ровно через месяц опять температура 39,5, из симптомов небольшой насморк и красное горло. темп сбивалась свечками до 38. лечится решили дома под присмотром участк. фельдшера. ставили цефтриаксон 1 р/день 7 дней. всё прошло. по общему анализу крови: тромбоциты 186 тыс/мкл (норма 214-459), лейкоциты 3,99 тыс/мкл (6,0-17,5), нейтрофилы, абс. 0,78 тыс/мкл (1,5-8,5), лимфоциты 2,79 тыс/мкл (4,0-10,5), СОЭ (по Вестергрену) 17 мм/ч (<10), остальные показатели в норме. по узи органов бр. полости и мозга: “ср стороны органов бр. полости и почек УЗ патологии не выявлено. Признаки умеренно выраженной наружной гидроцефалии”
Во время родов было двойное обвитие пуповиной и небольшая гипоксия плода. В поликлинике поставили отметку в карточке: риск ПП ЦНС

Evgeniy_Sherbyn

12.04.2015, 19:47

Здравствуйте. Какой конкретно вопрос вас интересует?

ElenaKorotkova

12.04.2015, 21:32

в целом понять что это было, тк хотим обследовать ребенка, но даже не знаем к какому специалисту обратиться. в поликлинике ссылаются на обычную ОРВИ, НО почему тогда снимают температуру только антибиотики? да еще и второй раз за месяц одни и те же симптомы с повыш. t до 39,5. почему так снизились лейкоциты? отчего гидроцефалия и могла ли она стать последствием данного заболевания?

Evgeniy_Sherbyn

12.04.2015, 22:20

НО почему тогда снимают температуру только антибиотики?

А с чего вы взяли, что температура нормализовалась именно после антибиотиков? После, не значит вследствие.

да еще и второй раз за месяц одни и те же симптомы с повыш. t до 39,5.
но ровно через месяц опять температура 39,5, из симптомов небольшой насморк и красное горло.

И что? У ребенка сопли, и высокая температура. Что необычного?

почему так снизились лейкоциты?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

отчего гидроцефалия и могла ли она стать последствием данного заболевания?

Нет. Это не связано с вашей проблемой. Пригласил в тему неврологов.

annadrobitova

13.04.2015, 07:22

Выкладывайте данные узи мозга полностью.
Прочитайте ЧАВО на эту тему.
Развитие ребенка?

ElenaKorotkova

14.04.2015, 06:29

данные УЗИ головного мозга:
“Соотношение внутречерепных образований не нарушено. Рисунок борозд и извилин сохранен. Эхоструктура мозгоаой ткани не изменена. Срединные структуры не смещены. Желудочковая система не расширена: передние рога боковых желудочков справа 4 мм, слева 4,2 мм, третий 3,9 мм, затылочные рога справа 17,6 мм, слева 14,3 мм. Межполушарная щель расширена 5,5 мм, субарахноидальное пространство 5,6 мм. Полость прозрачной перегородки нелоцируется. Хориоидальные сплетения симметричны, не расширены, однородной структуры. Патологические включения и образования не определяются.
Заключение: Признаки умеренно выраженной наружной гидроцефалии”

Развитие ребенка, согласно заключению невролога из поликлиники, соответствует росту. Физические параметры – обьем головы, груди тоже в норме. Рост, вес немного отстают.
Сейчас нам 11й месяц, ребенок гулит, понимает речь взрослого (простые фразы – дай, держи, попробуй, попить и т.д.), сама пытается ходить – делаем 5-6 самостоятельных шажков.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÅ×ÏÞËÉ ÞÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ?
÷ ËÒÁÔÃÅ… òÅÂÅÎËÕ 2 ÇÏÄÁ 2 ÍÅÓ. ó 18 ÎÁ 19 ÏËÔÑÂÒÑ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÄÏ 37,8. îÕ ×ÓÅ ÄÕÍÁÀ, ÚÁÂÏÌÅÌÉ. ÷ ÓÁÄÉË ÎÅ ÐÏÛÌÉ, ×ÙÚ×ÁÌÉ ×ÒÁÞÁ. ôÁ ÐÒÉÛÌÁ, ÐÏÓÌÕÛÁÌÁ, ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÏÓÏÂÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÈÏÄÉÔ. ðÒÉÈÏÄÉÔÅ × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË. ÷ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ËÏ ÍÎÅ ÎÁ ÐÒÉÅÍ. ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ Õ ÎÁÓ ÓÐÁÌÁ 21 ÏËÔÑÂÒÑ (×ÏÓËÒ). ÷ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË Ë ÎÅÊ ÐÒÉÛÌÉ. ðÏÓÌÕÛÁÌÁ ( Ë ÜÔÏÍÕ ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÏÑ×ÉÌÓÑ ËÁÛÅÌØ É ÎÁÓÍÏÒË). óËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ Õ ÎÁÓ ïò÷é. ÷ÙÐÉÓÁÌÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á. óËÁÚÁÌÁ ÐÒÉÄÔÉ 26. 24 ÏËÔÑÂÒÑ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÓËÁÞÏË ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÄÏ 38 ÇÒÁÄÕÓÏ×. 25 ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÅ ÂÙÌÏ. ðÒÉÛÌÉ Ë ×ÒÁÞÕ 26. ðÏÓÔÁ×ÉÌÁ ÐÏÄ ×ÏÐÒÏÓÏÍ ÂÒÏÎÈÉÔ. ÷ÙÐÉÓÁÌÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÓÕÍÁÍÅÄ ÎÁ 3 ÄÎÑ. ëÏÅ ËÁË ÐÒÏÐÉÌÉ. ðÏÓÌÅÄÎÀÀ ÔÁÂÌÅÔËÕ ÒÅÂÅÎÏË ÐÒÏÓÔÏ ÂÌÅ×ÁÎÕÌ (×ÏÔ ÎÉ ÒÁÚ ÐÒÏÓÉÌÁ ÎÁÍ × ÕËÏÌÁÈ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÔØ – ÔÏÌËÕ ÎÅ ÇÒÁÍÍÁ). é ×ÏÔ ,×ÒÏÄÅ ÒÅÂÅÎÏË ÉÄÅÔ ÎÁ ÐÏÐÒÁ×ËÕ….. á ÓÅÇÏÄÎÑ ÂÁÃ! é ÏÐÑÔØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37,6. þÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ? ñ ÕÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ ÞÔÏ ÄÕÍÁÔØ. ïÐÑÔØ ÓÉÄÉÍ, ÖÄÅÍ ×ÒÁÞÁ.

îÕ ÔÏ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÎÆÅËÃÉÑ – ÜÔÏ 100%, Á ×ÏÔ ËÁËÁÑ… ñ ÂÙ ÐÒÉ ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ ÓÄÁÌÁ ÏÂÝÉÊ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É É ÍÏÞÉ.

íÙ ÕÖÅ ÓÏÂÉÒÁÌÉÓØ ÉÄÔÉ ÓÄÁ×ÁÔØ, Á ÔÕÔ ÏÐÑÔØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ. ÷ÉÄÉÍÏ Ó ÁÎÁÌÉÚÏÍ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÏÔÏÒÏÐÉÔØÓÑ. îÏ ×ÅÄØ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÎÅ ÓÄÁÀÔ?

á Ó ÞÅÍ ÖÅ ÅÝÅ ÓÄÁÀÔ? úÁÞÅÍ ÎÕÖÎÙ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÏÌÎÏÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ? ÉÍÅÎÎÏ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÏÌÅÚÎÉ É ÓÄÁÀÔ.

îÁ ÆÏÎÅ ÂÏÌÅÚÎÉ – ÄÁ, ÎÏ ÎÅ ÎÁ ÆÏÎÅ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ. úÁÐÉÓÁÌÉÓØ ÓÅÇÏÄÎÑ Ë ìïòÕ É ÎÁ ËÒÏ×Ø ÎÁ ×ÔÏÒÎÉË.

? ÷ÐÅÒ×ÙÅ ÚÁ 20 ÌÅÔ ÒÁÂÏÔÙ ÓÌÙÛÕ, ÞÔÏ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÅ ÓÄÁÀÔ ËÒÏ×Ø! óÄÁÀÔ É ÅÝÅ ËÁË! äÏ ×ÔÏÒÎÉËÁ ×ÓÅ Ä×ÁÄÃÁÔØ ÒÁÚ ÐÏÍÅÎÑÅÔÓÑ. åÓÌÉ ÂÏÉÔÅÓØ ÉÄÔÉ ËÕÄÁ-ÔÏ Ó ÒÅÂÅÎËÏÍ – ÔÏ ×ÙÚÙ×ÁÊÔÅ ÎÁ ÄÏÍ çÅÍÏÔÅÓ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ.

ôÁË Ñ Ú×ÏÎÉÌÁ × çÅÍÏÔÅÓ. óÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÓÄÁ×ÁÔØ ËÒÏ×Ø Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ. íÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÎÅ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ. þÔÏ ×ÓÅ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ ÂÕÄÕÔ ÚÁ×ÙÛÅÎÙ É ÏÔÔÏÇÏ ÎÅ ÉÎÆÏÒÍÁÔÉ×ÎÙ.

îÕ É ÇÌÕÐÏÓÔØ ÷ÁÍ ÓËÁÚÁÌÉ, ÕÖ ÐÒÏÓÔÉÔÅ, ËÏÎÅÞÎÏ. ëÁËÏÊ ÓÍÙÓÌ ÁÎÁÌÉÚÁ ÎÁ ÆÏÎÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ, ÄÌÑ ÞÅÇÏ ÏÎ ÎÕÖÅÎ?

ñ ÎÅ ×ÒÁÞ, Ñ ÎÅ ÚÎÁÀ. ëÏÎÅÞÎÏ ÷Ù ÐÒÁ×Ù, ÎÁÄÏ ÓÄÁ×ÁÔØ ËÒÏ×Ø.

îÅ ÔÏÌØËÏ ËÒÏ×Ø, ÎÏ É ÍÏÞÕ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ.

îÁÍ ÄÁÌÉ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ É ÎÁ ËÒÏ×Ø É ÎÁ ÍÏÞÕ. é ÓËÁÚÁÌÉ ÅÝÅ Ë ìïòÕ ÓÈÏÄÉÔØ. îÕ ÔÉÐÁ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ. èÏÔÑ ÏÎÁ Õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÕÛËÉ ÎÅ ÖÁÌÕÅÔÓÑ.

îÕ ÏÔÉÔ ÍÏÖÅÔØ ÂÙÔØ ÐÒÉÇÌÕÛÅÎ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ, Á ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉÅ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÎÙÅ Ó×ÅÞÉ ÄÁ×ÁÔØ.

õ ÏÄÎÏÊ ÄÅ×ÏÞËÉ Õ ÍÅÎÑ Ó ÒÁÂÏÔÙ ÓÅÇÏÄÎÑ ÓÙÎÕ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÀ. óÉÍÐÔÏÍÙ – ËÁÛÅÌØ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÔÏ ÐÏÄÎÉÍÁÌÁÓØ ÄÏ 37.6 ÔÏ ÏÐÕÓËÁÌÁÓØ ÄÏ 36. ÷ÏÏÂÝÅ ÓÅÊÞÁÓ ÕÖÅ ÏÞ. ÍÎÏÇÏ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÉ Õ ÄÅÔÅÊ É ×ÚÒÏÓÌÙÈ. íÙ ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÂÏÂÌÅÌÉ Ó ÈÒÉÐÁÍÉ, ÎÏ ×Ï×ÒÅÍÑ ÓÔÁÌÉ ÐÉÔØ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË.

äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁÍ ÕÖÅ ÔÒÅÔÉÊ ÒÁÚ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ. óÎÁÞÁÌÏ ÆÌÅÍÁËÓÉÎ (ÜÔÏ ÂÙÌÏ 6 ÎÅÄÅÌØ ÎÁÚÁÄ, ËÏÇÄÁ ÍÙ ×ÐÅÒ×ÙÅ ÚÁÂÏÌÅÌÉ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÈÏÄÉÌÉ 2 ÎÅÄÅÌÉ × ÓÁÄÉË É ÓÎÏ×Ï ÎÁ ÂÏÌØÎÉÞÎÙÊ), ÐÏÔÏÍ ÎÁÍ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÓÕÍÁÍÅÄ. á ×ÞÅÒÁ ÂÙÌÁ ×ÒÁÞ É ÓÎÏ×Ï ÐÒÏÐÉÓÁÌÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ. ÎÁ ÜÔÏÔ ÒÁÚ ÁÍÏËÓÉËÌÁ×. ÷ÏÔ ÞÔÏ ÜÔÏ ÚÁ ×ÉÒÕÓ, ÞÔÏ ÄÁÖÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. é ÈÒÉÐÏ× Õ ÎÁÓ ÎÅÔ.(((

Á/ ÎÁ ×ÉÒÕÓÙ ÎÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÔ. íÏÖÅÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ É ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÀÔ?

÷ÐÏÌÎÅ ×ÏÚÍÏÖÎÏ. õÄÉ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÐÅÒ×ÏÍ ÖÅ ÐÏÄßÅÍÅ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÔÕÔ ÖÅ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ:(. úÁ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÔÒÅÔÉÊ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË…

÷ÏÔ É ÍÅÎÑ ÓÍÕÝÁÅÔ, ÞÔÏ ÔÒÅÔÉÊ ÒÁÚ ÍÙ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÐØÅÍ.( é ÄÁ×ÁÔØ ÂÏÀÓØ, É ÎÅ ÄÁ×ÁÔØ ÂÏÀÓØ.

íÏÖÅÔ, ÅÝÅ ÞÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÐÒÏÔÉ×ÏÇÒÉÂËÏ×ÏÅ, ÞÔÏÂÙ ÕÖ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ?
ñ ÔÁË ÐÏÎÑÌÁ. ÞÔÏ ÒÅÂÅÎÏË ÐÅÒ×ÙÊ ÇÏÄ ÈÏÄÉÔ × ÓÁÄ? éÄÅÔ ÁÄÁÐÔÁÃÉÑ, ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ, ÏÎ ÓÅÊÞÁÓ ÌÏ×ÉÔ ×ÓÅ, ÞÔÏ ×ÏËÒÕÇ.
äÁÊÔÅ ÒÅÂÅÎËÕ ×ÒÅÍÑ ÓÐÒÁ×ÉÔÓÑ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ, ÎÅ ÐÉÞËÁÊÔÅ ×ÓÅÍ ÐÏÄÒÑÄ. ÎÅ ÈÏÔÉÔÅ ÂÒÁÔØ ÎÁ ÓÅÂÑ ÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏÓÔØ – ÉÝÉÔÅ ×ÒÁÞÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÂÕÄÅÔ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ ÐÏÄÈÏÄÉÔØ Ë ×ÁÛÅÍÕ ÒÅÂÅÎËÕ × ÞÁÓÔÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÊ.
÷ÏÔ ÓÅÊÞÁÓ ×ÁÍ Á/ ÏÔ ÞÅÇÏ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ? äÉÁÇÎÏÚ ×ÒÁÞ ËÁËÏÊ ÐÏÓÔÁ×ÉÌ?

éÚÎÁÞÁÌØÎÏ ïò÷é, ÐÏÔÏÍ ÂÒÏÎÈÉÔ ÐÏÄ ×ÏÐÒÏÓÏÍ. á ÓÅÊÞÁÓ Ñ É ÓÁÍÁ ÎÅ ÚÎÁÀ ÞÔÏ? äÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ Ñ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀ ÏÔËÕÄÁ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ. íÙ ÖÅ ÄÏÍÁ ÓÉÄÅÌÉ, ÌÅÞÉÌÉÓØ. á ÔÕÔ ÂÁÃ É 38,6. ÷ÏÔ Õ ÍÅÎÑ ÒÕËÉ É ÏÐÕÓËÁÀÔÓÑ. ìÅÞÕ, ÌÅÞÕ ÒÅÂÅÎËÁ, Á ÔÏÌËÕ ÎÉËÁËÏÇÏ. éÌÉ ×ÒÁÞÉ Õ ÎÁÓ ÔÁËÉÅ.
åÓÌÉ ÂÙ ÏÎÁ × ÓÁÄÉË ÓÈÏÄÉÌÁ ÂÙ 3 ÄÎÑ É ÓÎÏ×Ï ÚÁÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÉÌÁ, ÔÏ ÜÔÏ ÏÄÎÏ (ÁÄÁÐÔÁÃÉÑ – Ñ ÐÏÎÉÍÁÀ). á ÚÄÅÓØ ÐÒÏÓÔÏ ÅÒÕÎÄÁ ËÁËÁÑ-ÔÏ. üÔÏ ÚÎÁÞÉÔ ÞÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ ÎÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ. éÌÉ ÅÝÅ ÞÔÏ-ÔÏ.

æÌÅÍÏËÓÉÎ É ÁÍÏËÓÉËÌÁ×, ×ÒÏÄÅ, ÓÏÄÅÒÖÁÔ ÏÄÎÏ É ÔÏ ÖÅ ÁËÔÉ×ÎÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï. éÌÉ ÎÅÔ?

åÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ÎÅ ÚÎÁÀ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ.

trulyalushechka ÐÉÓÁÌ(Á)
÷ÏÏÂÝÅ ÓÅÊÞÁÓ ÕÖÅ ÏÞ. ÍÎÏÇÏ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÉ Õ ÄÅÔÅÊ É ×ÚÒÏÓÌÙÈ.

ÓËÏÒÅÅ ÍÎÏÇÏ ÁÂÓÔÒÕËÔÉ×ÎÏÇÏ ÂÒÏÎÈÉÔÁ, Á ÐÎÅ×ÍÏÎÉÑ – ÜÔÏ ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ (ÜÔÏ Ñ Ó×ÏÅ ÐÅÄÉÁÔÒÕ Ú×ÏÎÉÌÁ)
×ÏÏÂÝÅÍ, ÍÙ ÔÏÖÅ ÓÅÇÏÄÎÑ ÚÁÂÏÌÅÌÉ( ÁÂÓÔÒÕËÃÉÑ, ÍÁÔØ ÅÅ ÅÔÉÔØ(((( ÒÅ×ÅÔØ ÏÈÏÔÁ, ËÁË ÍÅÌËÏÇÏ ÖÁÌØ.
ÓÉÖÕ, ÞÉÔÁÀ ÓÏÓÅÄÎÉÅ ÔÅÍÙ ÐÒÏ ÍÉÎÉÎÇÉÔ É ÄÒÏÖØ ÂÅÒÅÔ(

õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÂÙÌÉ ÓËÁÞËÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ, ÐÏ ÁÎÁÌÉÚÁÍ ÍÏÞÉ ×ÙÑ×ÉÌÉ ÉÎÆÅËÃÉÀ × ÍÏÞÅ×Ù×ÏÄÑÝÉÈ ÐÕÔÑÈ.

õ ÎÁÓ ÔÁË ãí÷ × ÏÓÔÒÏÊ ÆÏÒÍÅ ÐÒÏÔÅËÁÌ. 3 ÒÁÚÁ ÚÁ ÍÅÓÑà ÔÅÍÐÁ ÐÏÄ ÓÏÒÏË, ÄÅÒÖÉÔÓÑ ÓÕÔËÉ,ÐÏÔÏÍ ÓÐÁÄÁÅÔ. îÉËÁËÉÈ ËÁÔÁÒÁÌØÎÙÈ Ñ×ÌÅÎÉÊ ÐÒÉ ÜÔÏÍ. óÄÁÌÉ ËÒÏ×Ø-ËÒÏ×Ø ×ÏÓÐÁÌÅÎÎÁÑ. ìÅÇÌÉ × ÂÏÌØÎÉÃÕ ÎÁ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ. ðÒÏÌÅÞÉÌÉÓØ. ÷ ÏÂÝÅÍ, ×ÁÍ ÎÕÖÎÏ ËÒÏ×Ø ÏÂÝÕÀ É ÎÁ ÂÉÏÈÉÍÉÀ ÓÄÁÔØ. íÏÞÕ ÔÏÖÅ. äÁÌØÛÅ ÐÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÍ ÁÎÁÌÉÚÏ× ÐÏÓÍÏÔÒÉÔÅ, ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÎÕÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÎÁ ÁÔÉÐÉÞÎÙÅ ÉÎÆÅËÃÉÉ ËÒÏ×Ø ÓÄÁ×ÁÔØ.

äÁ ÂÌÉÎ, ÜÔÁ ×ÒÁÞ (ÍÁÔØ ÅÅ ÚÁ ÎÏÇÕ), ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÓÒÁÚÕ ÎÁÓ ÎÁÐÒÁ×ÉÔØ ÎÁ ÁÎÁÌÉÚÙ, Á ÏÎÁ ÎÁÓ ÍÕÒÙÖÉÌÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ. çÏÓÐÏÄÉ, ÎÁÞÉÔÁÌÁÓØ ÐÒÏ ÄÉÁÇÎÏÚÙ ×ÙÛÅ É ÐÏÂÅÌÅÌÁ ×ÓÑ. îÁÄÅÀÓØ Õ ÎÁÓ ÎÉÞÅÇÏ ÓÅÒØÅÚÎÏÇ. èÏÔÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÎÅ ÐÏ×ÙÛÁÅÔÓÑ. úÎÁÞÉÔ ÅÓÔØ ËÁËÏÅ-ÔÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ.

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ÓÔÕÌ ÄÌÑ ËÏÒÍÌÅÎÉÑ

÷ ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ. ÚÁÂÉÒÁÔØ – ÕÌ. äØÑËÏÎÏ×Á, á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ.
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

íÅÂÅÌØ ÄÌÑ ÄÅÔÓËÏÊ ËÏÍÎÁÔÙ

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! ðÒÏÄÁÅÍ ËÏÍÐÌÅËÔ ÍÅÂÅÌÉ ÄÌÑ ÄÅÔÓËÏÊ ËÏÍÎÁÔÙ:7000 ÒÕÂ.,ËÒÏ×ÁÔØ (Ó ÍÁÔÒÁÓÏÍ É ÎÁÍÁÔÒÁÓÎÉËÏÍ)-5000 ÒÕÂ.,ÑÝÉË ÄÌÑ ÉÇÒÕÛÅË-2000… <