Жить здорово как сбить температуру ребенку

Высокая температура всегда пугает, особенно, если речь идет о ребенке. Но врачи смотрят на гипертермию иначе и призывают не сбивать ее до 38,5 С, поскольку в это время происходит интенсивная выработка антител против возбудителя заболевания.

Почему возникает высокая температура? Это физиологическая реакция организма на внедрение чужеродного агента, коими являются вирусы, бактерии, грибки и вредные вещества. Организм сам защищает себя, создавая условия, непригодные для размножения инфекционного агента.

Отсюда следует вывод, что бороться с высокой температурой следует путем лечения причины заболевания, а не устранения его симптомов. Конечно, если температура держится более 5 дней, она значительно изматывает человека, и указывает на развитие осложнений, присоединения вторичной инфекции (в случае с орви, гриппом) или резистентностью бактерий к антибиотику (на фоне проводимой антибактериальной терапии).

• показатели в 38-38,5 С считаются легким жаром
• 38,6-39,5 – умеренным жаром
• более 39,5 – высоким жаром
• а вот если градусник показывает цифру более 40,5 С – такое состояние уже опасно для жизни

Каждый человек по-своему реагирует на гипертермию. Кто-то и при 37 С прощается с жизнью, другие же спокойно переносят температуру 39 С, не ощущая при этом сильного дискомфорта. Существуют и заболевания, при которых нельзя допускать подъема температуры выше 38,5 С:

• эпилепсия и судорожная готовность (у детей, однажды перенесших судороги при температуре, сбивать следует после 37,5С)
• сердечно-сосудистые заболевания
• заболевания крови
• тяжелые поражения ЦНС и пр.

Как сбить температуру без лекарств взрослому

• Создать в комнате прохладную температуру воздуха, 18-20 С, но исключив сквозняки.
• Пить много жидкости комнатной температуры. Это могут быть несладкие ягодные морсы, минеральная вода, компот, слабенький чай, просто вода. Пить нужно малыми порциями, но постоянно. При этом следует следить за тем, чтобы мочеиспускание также было достаточным.
• Поместить ноги в таз с прохладной водой.
• Приложить к телу прохладные компрессы: полотенца или простынь смочить в воде и приложить к ногам, лбу, шее, запястьям, подмышкам и паху.
• Обтирать тело прохладной водой (20-22 С): поочередно смачивать части тела водой, затем дать им высохнуть.
• Сесть в ванну со слегка теплой водой (33-35 С), чтобы воды было по пояс. Этой же водой обтирать лицо и верхнюю часть тела. Этот способ наиболее эффективен, поскольку позволяет одновременно сбить температуру и смыть токсины с кожных покровов.
• Прикладывать лед к местам проекции крупных сосудов (см. статью как правильно прикладывать лед). Колотый лед следует засыпать в полиэтиленовый пакет и попеременно прикладывать его на определенные зоны, предварительно защитив их сухой тканью: лоб, подмышки, область под коленями и паховые складки. Продолжительность процедуры не более 5 минут, через интервал в 15 минут можно повторить прикладывания.
• Одеть легкую одежду из хлопчатобумажной ткани и лежать в постели.

Признаком снижения температуры является потоотделение, а также исчезновение мышечных болей и озноба.

Как уменьшить температуру без таблеток у ребенка

Температура у детей первого года жизни не должна отпускаться на самотек. Органы и системы еще не совершенны, и реакция на гипертермию может быть тяжелой (см. жаропонижающие средства для детей).

Детям постарше также можно помочь без лекарств. Но следует учитывать несколько моментов: если общее состояние тяжелое, ребенок не пьет и не мочится, на фоне высокой температуры холодные конечности, а температура, упав, тут же растет до высоких показателей – следует без замедления вызывать скорую, ибо гипертермией также манифестируют опасные для жизни заболевания: менингит, сепсис, пневмония и др.

• Создать прохладную температуру воздуха в помещении, где находится ребенок (18-20 С), сквозняков быть не должно.
• Раздеть ребенка до трусиков – будет происходить испарение тепла с большой поверхности кожи. У малышей в первую очередь снять памперс, поскольку он источник парникового эффекта.
• Давать ребенку пить. Через каждые 5 минут нужно давать около 5-10 мл жидкости (воды комнатной температуры). Очень часто температурящие дети отказываются от питья. Можно выпаивать шприцом, сняв с него иглу, давать пить в поильнике, любимой бутылочке, т.е. заинтересовать малыша. Нельзя, чтобы одномоментно был выпит большой объем воды, поскольку это может спровоцировать рвоту.
• Обтирать тело ребенка водой температурой примерно 22-25 градусов. Обтирать сразу все тело не следует, чтобы не вызвать озноб. Сначала обтираются лицо и лоб, которые через минуту высушиваются полотенцем, затем по тому же принципу — ручки, шея, спинка, ножки.
• Для детей от 3 лет возможен и такой способ: налить в тазик чуть теплой воды (36-37 С), поставить туда раздетого ребенка и обливать его водой из этого же тазика, кроме головы в течение 2-3 минут. Затем нужно вытереть ребенка, одеть в хлопчатобумажную одежду и уложить в постель.

Что происходит с организмом при высокой температуре?

• Снижается потоотделение
• Повышается мышечный тонус
• Возникают мышечные боли
• Активизируется обмен веществ
• Учащается пульс
• Кожные покровы становятся сухими и горячими
• Пропадает аппетит
• Человек ощущает озноб, тело пронзает дрожь

Что нельзя делать при высокой температуре?

Если можно ее терпеть, то лучше не сбивать

Не следует сбивать высокую температуру вплоть до 39 С у взрослых и до 38,5 С у детей, если она не вызывает осложнений, а статус человека не отягощен опасными заболеваниями. Но даже и эти рамки некоторые врачи считают заниженными – считается, что температура тела до 40 С не опасна. Именно при высокой температуре наиболее эффективно работает иммунная система, вырабатывается интерферон, а также гибнут возбудители болезней (см. обзор противовирусных препаратов при орви).

Нельзя стремиться сбить ее до 36,6

Не нужно стремиться сбить температуру до 36,6 С. Особенно часто эту ошибку допускают родители, стремясь сбить температуру у ребенка до нормы и даже ниже. Если температура с высоких цифр упала на 1.5-2 градуса – это уже хорошо и вполне достаточно для того, чтобы не возникло осложнений от гипертермии, а организм продолжал бороться с инфекцией.

Не сбивайте ее с первых же минут повышения

Также не стоит сбивать температуру с первых минут, как она обнаружена. Мы должны дать шанс организму начать активную работу против инфекционного агента. Ну а если постоянно сбивать температуру, не давая ей подняться — это прямой путь к затяжной инфекции и серьезному медикаментозному лечению даже банальных ОРВИ.

Что нельзя делать при высокой температуре

При высокой температуре нельзя использовать средства и методы, которые способствуют дальнейшему росту температуры:

• горчичники
• компрессы на спиртосодержащей основе
• банки
• обогреватели
• парная, горячая ванна и душ
• электрические одеяла и грелки
• алкоголь
• горячие напитки
• сладкие напитки
• напитки, содержащие кофеин
• теплая одежда, носки, укутывание в пледы и пр.

 Если есть увлажнитель воздуха — стоит ли им пользоваться?

Единого мнения по этому вопросу нет. Считается, что во время высокой температуры включать увлажнители воздуха не желательно, поскольку влажный воздух мешает испарению пота – важнейшему механизму естественного падения температуры. Также считается, что с влажным воздухом бактерии и вирусы легко проникают в легкие и могут усугубить заболевание. Но когда температура спадет, влажный воздух способствует лучшему откашливанию и разжижению мокроты, поэтому его использование возможно.

Обтирание спиртосодержащими средствами

У этого, можно сказать, народного средства есть как свои сторонники, так и противники.

• Противники этого метода снижения температуры не рекомендуют обтирать тело ни водкой, ни какими-либо спиртосодержащими жидкостями. Пары спирта, попадающие через легкие в кровь, вызывают головокружение и головную боль. Резкое охлаждение кожи приводит к тому, что организм компенсаторно начинает вырабатывать тепло, следствием чего является сильный озноб. Т.е. на без того ослабленный организм ложится дополнительная нагрузка. К примеру, в Республике Беларусь, официально запрещено спиртовое обтирание как в стационаре, так и для скорой помощи.
• Сторонники же рекомендуют обтирание водкой локально (ручки, ножки ребенка) и только не крепким раствором, не более 40 градусов. Обтирание грудничка водкой не рекомендуют даже сторонники метода, поскольку кожа у малыша частично выполняет дыхательную функцию и риск алкогольного отравления грудного ребенка очень высок (см. чем лечить простуду у ребенка и антибиотики при простуде).

Способы измерения температуры

• Оральный — кончик градусника ложится под язык, рот закрывается. Измерение длится 3 минуты. Норма – до 37 С. Данный способ не применим у детей при использовании ртутного термометра.
• Ректальный – кончик градусника смазывается маслом и аккуратно вставляется в задний проход. Результат получается в течение 1 минуты. Норма – до 37,5 С. Наиболее часто используется у маленьких детей, поскольку измерение быстрое и точное.
• Подмышечный — Кончик термометра помещается в подмышечную впадину. Время измерения – 8-10 минут. Норма – до 37 С.

Почему нельзя сбивать температуру аспирином и анальгином?

Аспирин, особенно у детей до 12 лет, может привести к развитию тяжелейшей патологии – синдрома Рея, при котором очень сильно поражается ЦНС и печень. Анальгин не только бесполезен в лечении гипертермии, но он еще и отрицательно влияет на состояние иммунной системы, уменьшая количество лейкоцитов в крови. А некогда рекомендуемая адская смесь из аспирина и анальгина – это яд для организма!

Да, температура упадет, но последствия от приема лекарств, которые практически не применяются в Европе, могут быть очень тяжелыми (аллергия, развитие язв, патологии почек, печени). К сожалению, побочные эффекты, описанные в аннотациях к данным препаратом, это как раз реальная угроза, к которым не следует относиться как к чему-то очень маловероятному: у 25 % пациентов, принимавших аспирин или анальгин, обнаруживались те или иные побочные действия.

Как снизить температуру народными средствами

Некоторые растения и натуральные продукты также могут помочь в борьбе с высокой температурой. Отметим лишь, что их можно использовать только взрослым, поскольку у детей на фоне гипертермии часто возникают аллергические реакции даже на привычную еду. Все предложенные ниже жидкости следует пить слегка теплыми или комнатной температуры, но не горячими.

• Плоды и ягоды с высоким содержанием витамина С: красная и черная смородина, малина, клубника, вишня, апельсины, чернослив. Можно кушать их натуральными, а еще лучше готовить из них морсы.
• Растения с потогонным эффектом. Мы уже выяснили, что благодаря выделяемому поту падает температура тела. Отвары или чаи из липового цвета, календулы, душицы, березовых почек не только утолят жажду, но и активизируют потоотделение.
• Еще одно известное потогонное растение – малина. Особенный эффект дают ветки малины, которые следует залить кипятком и настоять полчаса (5 веток на поллитра воды). Пить мелкими глотками. Эффект не заставит себя ждать.
• Мед. Он не только активирует потоотделение, но и обладает противовирусной и противобактериальной активностью. Его можно добавлять в остывшие травяные настои или ягодные морсы из расчета чайная ложка на стакан.

Помните, что гипертермия — это не болезнь, а реакция организма на инфекцию. Уделяйте внимание лечению основного заболевания, а не тратьте силы на снижение температуры!

Выпуск от 13-го июня 2017
Поговорят о причинах лихорадки у ребенка.

Поговорят сегодня о причинах очень высокой температуры у детей, когда нет явной простуды. Причины обсудят три. Лихорадка – это повышение температуры у ребенка выше 38 градусов. Ребенок может заболеть на даче, в отпуске, на каникулах.

Температура зачастую говорит об инфекции. У маленьких детей частая причина высокой температуры – это отит. Это заболевание может привести к потере слуха при несвоевременном лечении. Органы слуха и равновесия размером с рисовое зернышко. Повредить этот аппарат очень легко. Если у вас постоянные отиты, то внутри все воспаляется, процесс может идти глубже.

И гнойные воспаления в среднем ухе часто возникают в результате насморка. Ухо с носом соединено, и инфекция может проникать из горла и носа в ухо. У детей отит возникает чаще, потому что проход из носа в ухо прямой.

Самое опасное, что барабанная перепонка может лопнуть от гноя или сгнить. Нельзя лезть в ухо разными предметами, не суйте в уши ватные палочки и прочие предметы. Вы можете повредить барабанную перепонку. Помните, что насморк надо лечить, чтобы избежать развитие отита. Опасны аденоиды, они тоже нередко приводят к отитам. Лечится отит антибиотиком.

Если запустить это заболевание и не долечить его, то может сгнить барабанная перепонка. В нашем организме носоглотка с помощью канала связана с внутренним ухом, когда в носоглотке начинается воспаление, то оно поражает и внутреннее ухо, вызывая отит.

Если у ребенка гнойное воспаление в среднем ухе, нужно обеспечить отток гноя. Врачи делают маленькую дырочку в перепонке. Гной будет вытекать. Важно принимать антибиотики, чтобы остановить гнойный процесс. В сложных случаях антибиотики применяются в уколах.

Отит нуждается в своевременном и правильном лечении, в таком случае вы сохраните свою барабанную перепонку. Если сгнивает барабанная перепонка, то человек уже не чувствует боли при воспалении среднего уха.

При отите может возникать температура, боль в ухе, выделение гноя из уха. Одной из причин отита может стать насморк, который лечат неправильно. Микробы становятся причиной возникновения насморка и отита, а их можно уничтожить только при помощи антибиотиков.

Если не удается лечить отит, то врачи делают небольшое отверстие в барабанной перепонке, чтобы гной вытек, потом это отверстие зарастает. Сгнившую перепонку можно восстановить при помощи хирургической пластики. От заражения вирусами поможет вакцинация. При отите вызывайте врача, сами вы ребенка не вылечите.

Сильно возрастать температура может у ребенка от пневмонии. Обычно бактерии или вирусы вызывают воспаление легких. Часть легкого исключается из дыхания. Ребенку может не хватать воздуха. Вызывает чаще всего воспаление легких пневмококк. Он разрушает легкие.

От пневмококка может спасти прививка. На границе альвеол в легких лежат кровеносные сосуды, именно через них осуществляется попадание кислорода в легкие. У детей и пожилых людей высок риск развития пневмонии. Организм их не так хорошо борется с микробами.

Микробы могут попасть в клетки и начать в них размножаться. Слизистая альвеол становится более проницаемой для бактерий. Людям нужно быть более активными, совершать больше дыхательных движений.

Нужно двигаться, так как именно при движении человек дышит эффективней. К признакам пневмонии можно отнести повышение температуры, интоксикацию, кашель. Пневмония – это не просто ангина или простуда, при этом заболевании тяжело дышать, появляется мокрота.

Необходимо делать вакцину от гриппа и пневмококка, это важно для детей и пожилых людей. Делается такая вакцина от гриппа 1 раз в год, а от пневмококка — 1 раз в жизни. От пневмонии можно погибнуть. Лечится пневмония антибиотиками и препаратами для разжижения мокроты. Не забывайте делать прививки.

Лихорадка у ребенка может быть от цистита. У девочек короткий мочевой канал. Из заднего прохода может попадать кишечная палочка в мочевой пузырь. Надо понимать, что цистит не появится, если вы посидели на холодном. Он вызывается бактериями, часто находят в анализе мочи кишечную палочку, выписывают антибиотики, но бывает, что все повторяется. Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

Это одно из самых распространенных воспалительных заболеваний у женщин и девочек. Бывает цистит неинфекционный, он возникает из-за чувствительности стенок мочевого пузыря. Многие женщины страдают от хронического цистита. Боль и рези при мочеиспускании, жжение и частые позывы к мочеиспусканию делают жизнь женщин невыносимой. Одни пытаются вылечить цистит прогреванием, другие пьют трав, третьи пьют молоко с медом. Над ребенком нельзя проводить эксперименты, цистит лечится антибиотиком.

Но как же правильно лечить цистит? Возникает цистит в результате попадания бактерий в мочевой пузырь. В основном болеют заболеванием женщины. Анатомически у женщины короткий мочеиспускательный канал, очень мала дистанция между задним проходом и мочеточником мала.

В норме у женщины живет в кишечнике кишечная палочка. Если вы носите стринги, неправильно подмываетесь, то кишечная палочка попадает в мочеточник. Оттуда микробы попадают в мочевой пузырь.

Три отверстия у женщины расположены рядом. Из анального отверстия микробы быстро попадают к мочеиспускательному каналу. Вызывает цистит часто кишечная палочка. Эта бактерия попадает в мочеиспускательный канал, а потом в мочевой пузырь.

Бактерия разъедает стенки мочевого пузыря, вызывает частое мочеиспускание, боли и рези при мочеиспускании. Нельзя женщинам носить стринги, они помогают бактерии перейти в мочеиспускательный канал. К врачу нужно обратиться, если у вас подобные симптомы более суток.

Важно обильное питье больше двух литров, чтобы концентрация микробов в мочевом пузыре уменьшались. Микробы будут вымываться. В первые 24 часа можно пить обильно, лучше пить клюквенный сок. Если за первые сутки не прошел цистит, то важно принять препараты.

Есть сегодня антибиотик, который применяется разово – фосфомицин. Обычно этот препарат помогает с одного раза. Это порошок, растворяемый в стакане воды. Кишечная палочка от него погибает. Если и это не помогло, то надо обратиться к врачу.

Дома вы должны пить больше воды, чтобы вы вымыли кишечную палочку. Мы рекомендуем вам пить клюквенный сок. Лечится цистит фосфомицином. Этот антибиотик излечивает цистит в большинстве случаев за однократный прием.

Если за сутки после приема препарата не прошел цистит, то нужно обратиться к врачу. Нельзя носить стринги и синтетическое белье. Если вы будете пить стакан клюквенного сока в день, то вы уменьшите вероятность цистита. Врач назначит более длительный курс лечения антибиотиками.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 13-го июня 2017