Почему потеешь при повышенной температуре
Простуде, гриппу, другим инфекционным заболеваниям всегда сопутствует обильное выделение пота. Потливость при простуде, как правило, сопровождают жар, общее отравление организма, вызванное продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий. Терапевты отмечают, что вышеописанные симптомы являются защитной реакцией организма на инфекцию, а повышенное потоотделение можно считать естественным методом лечения простуды.
Пот может интенсивно выделятся при заболеваниях, что говорит о реакции организма на инфекцию.
Почему при простуде появляется пот?
Повышенная температура — спутница простуды. Причина такого состояния — появившиеся вирусы. Чем жар выше, тем больше риск возникновения осложнений. И если в этот период не потеешь — термическая регуляция нарушена, человека беспокоят боли в голове, слабость. Необходимо создать благоприятные условия для охлаждения тела. С потом через поры выйдут ядовитые вещества, остатки вирусов, человек почувствует облегчение.
Потоотделение при температуре необходимо для стабилизации термического баланса тела.
Иммунитет вырабатывает антитела по определенной схеме:
- Нормальная температура тела в 36,6 градусов — благоприятная почва для появившихся микробов. Температурный показатель тела повышается — бактерии гибнут, поэтому иммунитет начинает способствовать ее повышению.
- Вывести продукты работы иммунитета сможет жидкость, вот почему обильное потоотделение важно. Погибшие бактерии — вредны, с потом они выходят наружу. Повышение температуры, обильное потение говорят о работе иммунитета и начале выздоровления. Вот почему плохо сбивать температуру, не достигшую отметки 38,5 градусов.
Вернуться к оглавлению
Какова роль потоотделения в процессе выздоровления?
Задача потоотделения — создать условия для нормальной терморегуляции, охладить разгоряченное тело и вывести наружу погибшие бактерии. Вот почему действие многих лекарственных средств нацелено на обильное выделение жидкости. Постельный режим, плед, обильное питье — обязательные составляющие процесса выздоровления, по мнению всех врачей-терапевтов.
Вернуться к оглавлению
Что делать если тело не потеет, когда болеют?
Бывают ситуации, когда во время болезни больной не начинает сильно потеть, только чувствует головную боль, общую слабость, головокружение. Симптомы неприятные, и чтобы уменьшить ощущение дискомфорта, нужно спровоцировать повышенное выделение пота. Причины подобного состояния могут быть разными. Нужно усилить контроль над ситуацией, необходимы консультация врача и подходящие рецепты.
Потеем дома. Чаще всего простудные заболевания у взрослых и детей лечатся дома, поэтому приведем в пример несколько методов, способных вызвать усиленное потоотделение:прием обильного количества жидкости (теплый чай, компот). Все чаще человек старается использовать фитопрепараты, поэтому, когда болеет, пьет растительные чаи, чтобы потеть.
В состав чая может входить малина. Вкусная ягода имеет не только потогонное действие, но и жаропонижающее. Используют как свежие ягоды, ветки, так и малиновое варенье. Заливать малину необходимо не кипятком, а теплой водой. Другие полезные ингредиенты по мнению народных целителей:
- Имбирь — удивительное растение, способное вызвать потоотделение, хорошо укрепить иммунную систему, снять ощущение боли. Пол чайной ложки мелко натертого корня имбиря требуется залить литром горячей воды. Для улучшения вкусовых качеств добавить мед, лимон. Пить чай с имбирем стоит в теплом, но не в горячем виде. Свойства растения — настолько интенсивны, что принимать его при сильной температуре не стоит.
- Мед. Сильное потогонное действие вызывает натуральный мед, не прошедший термическую обработку. Для лечебного действия его добавляют в любой чай, воду. Важно помнить: не добавляйте мед в кипяток, он потеряет все свои полезные свойства.
- Липа. Заваренные горячей водой цветы, листья растения способны повысить потоотделение, снять головные боли, снизить воспалительный процесс.
- Сбор трав шиповника, ромашки, липы, мяты. Рекомендуется смешать все травы в равном количестве и заварить кипятком, настоять. Пьют настой трав не позже, чем через 10 минут после заваривания.
Для повышения эффекта больного нужно укутать в теплый плед, напоить теплым чаем. Сон в этот промежуток времени окажет благоприятное действие, способствующее выздоровлению.
Спровоцировать гипергидроз можно не только чаями. Существует несколько способов, подверженных критике врачей, но проверенных временем. Терапевты предупреждают, что такие рецепты используются только для взрослых, детям противопоказаны. Итак, “бабушкины” рекомендации:
- Парилка. Высокая температура воздуха способствует расширению пор, повышению отдачи организмом жидкости. После бани, сауны, парилки больного укутывают и дают пить жидкость для восстановления водного баланса.
- Обтирание. Область грудной клетки, спины, подмышек обтирают разбавленным в воде спиртом, уксусом.
- Спиртные напитки. Небольшое количество алкоголя (30 — 50 г) расширяет сосуды, «прогревает» больного, вызывая выделение жидкости. Возможно использовать водку, коньяк или теплое вино.
Чем больше выделяется влаги через кожу, особенно на ранней стадии простуды, тем меньше организм потом потратит времени на восстановление сил.
Вернуться к оглавлению
Почему опасен гипергидроз во время болезни?
Мы рассматриваем пот, как способ вылечить болезнь. Но у любого лекарства есть противопоказания. Дерматологи рассказывают, почему о них стоит помнить. Причины при которых применение вышеописанных способов запрещено:
- Высокая температура. Поднятие ртутного столбика до отметки от 38 градусов и выше дает сигнал о запрете горячих температур. Даже горячий чай способен спровоцировать дополнительный скачок температуры.
- Сердечно-сосудистые болезни. Все способы, направленные на стимуляцию потоотделения, вызывают скачок давления, расширяют сосуды — это грозит серьезными осложнениями.
- Заболевания органов пищеварения. Создаются дополнительные осложнения при лечении простуды. Употребление многих лекарств, трав при нездоровом желудке, поджелудочной запрещено. Обращайте на это внимание и старайтесь согласовать перечень препаратов с врачом.
Повышенная температура тела способна спровоцировать серьезные осложнения. Главное в этот период — соблюдение постельного режима. Несерьезное восприятие ситуации, халатное отношение к ней могут привести к обострению. Сильно мокрая кожа, одежда повышают степень риска возникновения осложнений.
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Усиление простудных признаков ставит под угрозу не только здоровье, но иногда и жизнь человека. Забота о теле в такой период считается не просто гигиенической процедурой, а необходимостью уберечь организм от осложнений. Всплеск потоотделения бывает внезапным, особенно ночью, даже без использования специальных средств.
Отдельного внимания заслуживает ночная потливость, особенно у детей. Главная задача при повышенном потоотделении ночью — не допустить обострений. Педиатры рекомендуют менять одежду и постельное белье столько раз, сколько понадобится – ребенок должен быть в сухих вещах. Мокроты способны стать причиной не только воспаления легких, но и других не менее серьезных осложнений, как у взрослых, так и детей.
Соблюдение комфортного температурного режима в помещении, отсутствие сквозняков, когда болеешь — профилактические меры, сохраняющие здоровье человеку.
Вернуться к оглавлению
Жаропонижающие препараты при простуде
Какова польза или вред жаропонижающих препаратов? Стоит ли их пить и когда? Эти вопросы задают многие пациенты. Жар у больного говорит о работе иммунитета – включается защитная реакция, направленная на восстановление жизненных сил. Применение жаропонижающих при первичных симптомах скорее плохо, чем хорошо, отмечают терапевты. В доказательство доктора приводят 2 причины:
- Первая. Препараты обеспечивают резкое снижение жара, ломая защитные реакции, подавляя иммунитет. Такое действие увеличивает время выздоровления. При этом также сильно болит голова, мешает насморк. Причина такого состояния — подавление жаропонижающими препаратами выделения пота, через который выходит огромное количество ядовитых веществ. «Очистка» происходит при 38,5 градусах, поэтому отметку ниже этой границы искусственно понижать не стоит.
- Вторая, не менее важная причина, — поражение лекарствами тканей почек.
Организм человека — умный механизм. Когда болеют отдельные органы или весь организм в целом, необходима помощь. Избегайте неконтролируемого приема жаропонижающих, которые усугубляют ситуацию.
Вернуться к оглавлению
Простуда прошла — потливость осталась
Важная задача после перенесенной простуды — восстановление сил. На защиту от вредных бактерий иммунная система потратила много сил, поэтому слабость, разбитость, головная боль после заболевания ощущаются у всех пациентов. В такой период системы организма работают несогласовано, и терморегуляторная — не исключение. Поэтому после исчезновения симптомов простуды сохраняются субфебрильная температура, слабость. В подобном состоянии ничего опасного нет, на восстановление сил и правильной работы систем понадобится около 14 дней.
У детей, как известно, потливость повышена. Они чаще потеют когда здоровы, хорошо потеют при простуде, насморке. Потение сохраняется и после перенесенной простуды. Симптомы прошли, но процесс потения быстро остановиться не может, и ребенок продолжает потеть даже при нормальной температуре. Если причина повышенного потения заключается в перенесенной болезни, ничего особенного предпринимать не нужно, через пару дней такое состояние у ребенка пройдет самостоятельно, уверяет педиатр Е. Комаровский. Надо лишь не забывать давать малышу побольше жидкости для восполнения потерь полезных для работы организма солей с потом.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Лечение простуды — ответственное мероприятие. После выпитого чая, приема лекарственных препаратов, когда больные потеют, обязателен постельный режим. Обтирание лба, рук, всего тела поможет убрать продукты работы иммунитета, появляющиеся с потением на коже.
Следите за своим состояние, контролируйте слабость, головные боли. Если усталость не оставляет вас, возникли осложнения — обязательно обращайтесь к лечащему врачу.
Источник
Если человек никогда не болел гипергидрозом, то обильное потоотделение может быть первым симптомом простуды.
При повышении температуры потовые железы начинают активно работать, выделяя большое количество пота.
Этот факт пугает большинство людей.
Рассмотрим причины обильной потливости при ОРВИ.
Почему мы потеем при температуре
При попадании вируса в организм человека выделяются особые антитела, которые направлены на его уничтожение. Как правило, в этот период у человека повышается температура тела, и чем она выше, тем больше антител вырабатывается.
Когда на термометре больной видит температуру выше 36,6 градусов, то это говорит о том, что организм запустил процесс лечения.
Потовые железы участвуют в процессе терморегуляции, поэтому при малейшем повышении температуры тела они начинают активно работать, выделяя пот. Выходящая из тела влага, охлаждает кожу человека, тем самым облегчая его самочувствие.
Помимо охлаждения пот несет еще и очищающую функцию. Вместе с ним из организма выводятся шлаки и токсины, которые образовались в результате жизнедеятельности вредоносных бактерий.
Активная работа потовых желез может быть связана с приемом антибиотиков. Как правило, потливость, вызванная медицинскими препаратами, приобретает специфический «больничный» запах.
Помимо повышенного потоотделения и температуры симптомами простуды могут быть:
- слабость;
- потеря аппетита;
- головные боли;
- насморк;
- сухой и влажный кашель;
- боли в горле.
При обнаружении этих симптомов необходимо обратиться к врачу для назначения грамотного лечения.
Если человек не потеет
Иногда во время болезни при повышенной температуре человек не испытывает обильного потоотделения. Из-за этого могут усилиться другие симптомы, такие как: головокружение, головная боль, тошнота, боли в мышцах.
Это может наносить сильный дискомфорт человеку. Из-за отсутствия активной работы желез не происходит охлаждение организма – больного охватывает жар.
Необходимо вызвать активное потоотделение, так как без него больной может получить сильный вред здоровью. Спровоцировать потливость помогут чаи, приготовленные из растительных компонентов.
В них могут входить:
- Малина. Эта ягода не только обладает потогонным действием, но так же помогает снизить температуру тела. Чаще всего для приготовления такого чая люди используют варенье, но также можно использовать ягоды (свежие или замороженные) и листочки.
- Мед. Этот природный компонент тоже способствует активной работе потовых желез. Его добавляют в чай, молоко или просто в воду.
- Имбирь. Употребляя чай из этого растения, у больного повышается потливость, укрепляется иммунитет, а также проходят воспалительные процессы в организме. Литром кипятка нужно залить половину чайной ложки мелко натертого корня имбиря. Напиток необходимо употреблять в теплом, а не в горячем виде.
- Липа. Цветы этого дерева предотвращают появление воспалений.
Малину и мед не следует заливать кипятком, они могут потерять свои полезные свойства.
Этими методами можно пользоваться и взрослым, и детям, но перед употреблением напитка необходимо убедиться в отсутствии аллергии. После приема фиточая больной должен укрыться теплым одеялом.
Помимо употребления растительных напитков можно воспользоваться другими способами, для того чтобы вызвать потоотделение.
К ним относятся:
- Пропаривание ног. Единственным условием является то, что сразу после этого тоже нужно укрыться пледом и как следует пропотеть.
- Употребление спиртных напитков. При простуде, не сопровождающейся потливостью, можно ее вызвать, выпив 50 граммов водки, коньяка или 100 г теплого вина. (Нельзя при лечении препаратами).
- Обтирание, как и предыдущие способы, поможет активировать работу потовых желез. Для этого все тело больного необходимо обтереть уксусом или водкой.
Потеем правильно
Несмотря на то, что сильная потливость при повышенной температуре несет пользу для больного, она же может и нанести сильный вред организму.
Когда человек болеет, то он должен соблюдать постельный режим. Если он будет переносить простуду на ногах, то могут возникнуть сильные осложнения для организма, из-за сквозняков.
Мокрое тело больного в ветреную погоду – это лучшее пристанище для бактерий. В таких условиях человек может заболеть пневмонией или туберкулезом.
Повышенная потливость во время простуды не всем людям может принести пользу. Например:
- При гипертонии не рекомендуется вызывать активную работу потовых желез, так как сильное потоотделение может спровоцировать повышение артериальное давление.
- Если температура тела выше 38 градусов, и при этом человек не потеет, нельзя вызывать потливость при помощи горячих напитков, так как ртутный столбик может пойти еще выше. Также не подходит парилка.
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта не рекомендуется принимать некоторые виды фиточая.
Советы и рекомендации
Во время простуды, при повышенном потоотделении больной должен как можно чаще менять постельное белье и одежду, так как при сквозняке человек в мокрой одежде может подхватить новые вирусы и бактерии, которые могут нанести непоправимый вред здоровью.
Если столбик термометра не превышает 38 градусов, то медики не рекомендуют понижать ее при помощи различных препаратов, так как организм перестанет выделять антитела. Если же температура выше 38 градусов, то в этом случае можно принимать легкие жаропонижающие медикаменты.
При высокой температуре и сильной потливости больной должен соблюдать элементарные привила гигиены. Ежедневно необходимо принимать душ. При отсутствии водных процедур на кожном покрове может начаться воспалительный процесс.
Если после выздоровления потливость не отступает, то бороться с ней рекомендуется при помощи народных средств. Для этого подходить обтирание отваром из коры дуба или прием травяных ванн.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.
Источник
Под понятием «простуда» подразумевают целый комплекс острых респираторно-вирусных (ОРВИ) либо бактериальных инфекций, вызывающих в верхних дыхательных путях воспалительный процесс. Помимо того, что основные симптомы подобных заболеваний, такие как кашель, насморк, слабость, головные боли и так вызывают крайне неприятное самочувствие, в придачу, больной простудой довольно часто ощущает повышенную потливость.
Но если простому человеку происхождение подобных симптомов при наличии высокой температуры тела еще хоть как-то понятно, то потливость при простуде, проходящей без температуры вызывает недоумение. В данной статье мы детально разберемся почему так происходит, как связана потливость с приемом антибиотиков и считается ли вообще подобное явление нормой.
Почему человек потеет при простуде?
Как вы наверняка помните еще из базового курса физики – жидкость, испаряясь с поверхности, охлаждает эту поверхность. По такому же принципу работает и система потоотделения, охлаждая наше тело.
Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.
Но помимо главной функции, пот необходим человеку и для выведения вредных для организма шлаков и токсинов, а также регулирования водно – солевого баланса. Поэтому врачи уже давно сделали вывод, что причины потливости при простуде всего две:
1. Повышенная температура тела. Заражение верхних дыхательных путей патогенными микроорганизмами провоцирует организм вырабатывать антитела, необходимые для уничтожения инфекции. Именно поэтому и повышается температура тела, вследствие чего активируется система потоотделения, которая пытается ее нормализовать.
Данное проявление вполне естественное, а попытки снизить или и вовсе устранить потливость не только не рациональны, но и могут в значительной степени навредить организму. Ведь попытки препятствия нормальному для этого состояния потоотделению вызовут лишь еще больший перегрев тела, который может достигнуть критических для жизни температур.
Кроме того, самостоятельное снижение потливости при повышенной температуре косвенно влияет и на эффективность борьбы с инфекцией. Чем выше температура, тем больше антител, необходимых для уничтожения инфекции, вырабатывает иммунная система. Именно поэтому врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, пока температура тела не превысит отметку в 38 градусов.
Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что также провоцирует и потливость.
2. Выведение токсинов и шлаков. Второй причиной более сильного в сравнении с нормальным состоянием организма потоотделения является повышенная концентрация токсических веществ. Но откуда они берутся? Как правило, это обычные продукты жизнедеятельности бактерий, которые при активном размножении бактерий скапливаются в огромных для организма количествах и вызывают сильную интоксикацию. Ее симптомами являются головные боли, тошнота, слабость и обильное потоотделение.
Роль последнего заключается именно в выведении этих токсинов из организма. Попытки купирования пота о время простуды лишь усугубляют общее состояние пациента и усиливают симптомы интоксикации.
Однако существуют случаи, а вернее состояния больного, сопровождающиеся выделением пота в период простуды, при которых стоит действительно насторожиться:
- Гипертония. У человека, страдающего гипертонией, резкие приливы потливости могут вызвать повышение давления. В таком случае необходимо обратиться к врачу, после чего строго следовать его рекомендациям, соблюдая исключительно постельный режим.
- Перенесение простуды «на ногах». Сильная потливость при отсутствии постельного режима приводит к крайне негативным последствиям. Дело в том, что одежда больного постоянно намокает и охлаждается, что приводит к сильному переохлаждению и снижению и без того ослабленного иммунитета.
- Наличие кожных заболеваний и повреждений. Большие объемы выделяемого пота раздражают кожу, провоцируют развитие различных аллергических реакций и заболеваний, а также усугубляют уже имеющиеся дефекты. К тому же, под воздействием находящейся в организме бактериальной флоры не исключено развитие воспалительного процесса непосредственно в местах раздражения либо повреждений. Поэтому необходимо уделять особое внимание регулярным гигиеническим процедурам.
Потливость без температуры при приеме антибиотиков
С активной работой потовыми железами вследствие повышения температуры тела мы разобрались. Но почему потливость настигает человека даже при отсутствии температуры? Как вы уже могли понять, данная особенность связана с приемом антибиотиков и прочих лекарственных препаратов, которые активно назначаются при лечении простуды.
Дело в том, что лекарственные препараты, а особенно антибиотики, не являются естественными для организма веществами, поэтому на систему потоотделения ложиться задача выведения накопившихся шлаков. Особенно сильно потливость от приема антибиотиков проявляется в ночное время.
Также существуют и натуральные травяные отвары, способствующие очищению организма и усилению потоотделения, которые люди зачастую принимают при лечении ОРВИ либо бронхита. К ним относятся отвары тысячелистника, липового цвета, душицы.
Часто пациенты жалуются, что проявления не прекращаются даже после перенесенной простуды. Как правило, это связано с периодом восстановления ослабленной иммунной системы и организма в целом. Ведь даже на простое передвижение затрачивается огромное количество сил, что равносильно неслабой физической нагрузке, особенно для более слабого организма ребенка.
Что предпринять в первую очередь?
Итак, если обильное выделение пота так полезно для организма, необходимо ли его усиливать? Да, это действительно так. Намеренное стимулирование потливости значительно облегчит состояние больного и снизит температуру тела. Для этих целей отлично подходит обильное горячее питье, лучшими напитками считаются:
- Чай с малиной;
- Клюквенный морс;
- Горячее молоко с медом.
Также этот процесс отлично стимулируют бани и сауны. Однако обратите внимание, что подобные процедуры можно проводить лишь при легкой форме простуды. При более тяжелых проявлениях, сопровождающихся высокой лихорадкой, употребление горячих напитков и походы в баню запрещены.
Важной частью также является своевременные и регулярные гигиенические процедуры. Необходимо следить за состоянием постельного белья и одежды, меняя их как только они пропитаются потом. Уделяйте особое внимание протиранию кожи, ведь не смытый пот не только сильно раздражает кожу, но и закупоривает поры, что значительно усложняет выведение секрета, а вместе с ним различных токсинов и шлаков.
При легком течении простуды либо после прохождения острого периода, сопровождающегося сильной лихорадкой, можно начать принимать ванны с добавлением различных отваров, например ромашки либо коры дуба.
Для приготовления:
- берут 3-5 ложек сырья на литр воды;
- ставят на водяную баню на 20 минут, после чего добавляют в ванну.
Длительность процедуры – не менее 30 минут.
Подобные отвары богаты дубильными, вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Регулярные ванны на их основе способствуют нормализации работы потовых желез, восстановлению упругости кожи и улучшению ее внешнего вида.
Источник